提起谷维素,可能很多朋友都不陌生。谷维素主要存在于米糠油,又对人体有着重要的营养和调理作用,因此,被命名为谷维素。
谷维素虽然与胆固醇结构接近,但却与胆固醇有着很大差异,在人体中可调节神经稳定性,改善脂糖代谢及抗氧化等,应用非常广泛。在中老年女性健康方面,谷维素也发挥了一定的作用。
家住湖北的龚老师是一名小学老师,39岁的她,经常被淘气的孩子们气得头昏脑涨。龚女士早年生产,伤了身体,经常失眠、胸闷,痛经也比较厉害,月经颜色暗淡,情绪也比较消极。
因为不好对着学生发火,龚老师回到家就会对着丈夫念叨,有时候还会莫名其妙的动怒。由于失眠过于严重,她去附近的中医院调理,中医分析她的情况“明显是“肝气郁结”引起的失眠”。
身边朋友得知龚老师的情况,推荐她用谷维素调理,她半信半疑,决定试一试。
刚开始的时候,龚老师每天吃两粒谷维素,大概过了两周时间,她发现自己的睡眠确实有了改善。在坚持服用谷维素的一个月后,她发现自己的痛经也有所缓解,经量也逐渐稳定,睡眠质量也变好了一些。
为了更好的改善身体问题,她开始每天加大药量,一天服用10粒。
就这样吃了一年,龚老师发现自己这几个月总是头晕头痛,恶心呕吐,月经又出现失调,睡眠质量也严重下降。她还发现自己出现了严重的脱发,头发总是大把大把的掉。
到医院咨询医生后,医生得知龚老师擅自加量,一天吃10颗谷维素,大为震惊。
他告诉龚老师,是药三分毒,虽然谷维素对失眠有帮助,但不代表可以经常吃。因为谷维素是米糠油提取物,长期摄入可能会导致身体呕吐、皮疹以及大量脱发,每天吃两颗,坚持一个星期即可。
谷维素是一种药物,是调节植物神经的非处方药。其由阿魏酸和植物甾醇结合而成,本质为一种结合脂。虽然名字与维生素相似,但并不是维生素,也不需要日常补充。
临床上,发现了关于谷维素的一些新用途,包括以下几种……
1、辅助降血脂
日本医学专家通过让118名高脂血症患者,每日服用100毫克谷维素,让他们2个月后检查,结果发现血脂均有下降,有效率达82.6%,说明谷维素对降血脂的效果显著。
2、改善植物神经功能
谷维素可改善内分泌平衡障碍及精神失调,对于神经衰弱患者有一定调节作用。同时还能帮助稳定情绪、减轻焦虑、改善睡眠,常用于治疗植物神经功能失调及各种神经官能症。
3、抗心律失常
国内医学专家发现用谷维素治疗心律失常,显效率高达85%以上。这可能是通过调节植物神经功能,使心肌兴奋性降低,以及谷维素可以辅助降脂,改善心肌血液供应有关。
4、治疗胃溃疡
日本医学专家用谷物素治疗9例胃溃疡患者,发现琪总7例疼痛减轻。另外用谷维素治疗67例胃溃疡活动期病人,用药8周,治愈率达91.5%。
5、改善口腔溃疡
谷维素具有调节神经功能,促进溃疡愈合,谷维素联合多维元素片使用,不仅可以补充多种维生素,还可以帮助促进伤口愈合,减少复发。
尽管谷维素应用场景广泛,但它毕竟属于药物,使用不当可出现多种不良反应,作为辅助治疗用药,建议应在医生指导下正确使用。
在使用谷维素前,这些要点要记牢。
谷维素为谷物油脂,过量服用可能引起胃部不适,恶心、呕吐、口干、疲乏、乳房肿胀、油脂分泌过多等表现。
谷维素最好在饭后服用,可以有效减轻其对胃肠刺激。用药周期以7天为周期,若是没有改善,请向医生咨询。
谷维素对胃部存在一定刺激性,对于胃及十二指肠溃疡者慎用,另外对本品有过敏反应者,也需慎用。
对于健康人群,并不需要依赖谷维素,我们常见的小米、藜麦等杂粮都含有谷维素,饮食上,粗细搭配即可起到很好的养生作用。
参考资料:
[1] 《一文了解谷维素》.邯郸市第一医院药学服务平台.2022-11-29
[2]《【药我说】镇静助眠类非处方药——谷维素》.广州中医药大学一附院.2019-04-23
联系客服