小儿推拿|退热常用手法合集！

春天的天气变化真的是捉摸不定，大家在出行之前，要多关注天气预报，及时调整衣物，穿的过薄或过厚都是不好的，穿的少了，你就会感受到“倒春寒”的威力，穿的太厚，又容易捂出汗，很容易受风，所以啊，这时还是要跟着天气的脾气增减衣物。

在季节交替之时，也是外感疾病的高发期，有时气候变化过快，成人都抵挡不住，更何况尚未发育完全的孩子了，而孩子一感受外邪，就易出现发热。小儿形体未充，脏腑娇嫩，对外防御功能较差，遇气候突变，寒暖失常，易被外邪所侵，再加上小儿体温调节功能尚未发育完善，当受外邪侵袭后，易出现发热，具有发热起病急，病程短等特征。西药退热效果明显，但是持续时间短，发热症状易于反复，而中医推拿按摩退热效果明显，还可以避免西药退热的不良反应。下面就介绍一些常用的外感发热时可用的退热穴位和手法。

退热穴位与手法

常用手法有：清天河水、打马过天河、推下天柱骨、退六腑。具体应用时，除了选择上面的穴位退热，还可以用头面四法以疏散表邪。（点击手法名称可查看详细文章）

清天河水

术者用左手握住小儿手腕，右手中、食指蘸取介质后，中、食指指腹着力，沿小儿前臂正中腕横纹推向肘横纹100~200次。

打马过天河：术者先运内劳宫数遍，后以一手拇指按于内劳宫，一手食、中二指交替并拢从腕横纹向上拍打至肘横纹，拍打至局部红赤。

推下天柱骨

术者用食指、中指、无名指并拢蘸取介质后，沿天柱骨从上向下推动，100~200次。

视频演示：

退六腑

术者中指、食指蘸取结介质后，用食、中指腹自小儿肘推向腕，共30次。

视频演示：

小儿自身调节能力较差，抵抗力弱，在退热方式选择及治疗方案上需根据小儿的具体情况而定，调整用穴。大部分清热类的手法，都是偏于寒凉的，在小孩发热时应用，热退就应该停止，免得清泄太过伤到体内的阳气。小儿推拿退热法是通过术者推、拿、按、揉、掐等不同的操作手法，作用于小儿身体上的特定穴位，起到调节机体自身抗病能力，达到扶正祛邪、调整阴阳平衡的目的。在日常生活中，家长也要帮孩子养成良好的生活习惯，这对孩子的成长也更有利。