当你有想死的念头时怎么办？

人的一生，总会遇到大大小小的挫折，甚至有的时候想不通，会有想死的念头。

也许是压力太大，喘不过气；也许是穷途末路，以致绝望透顶；也许是心里压抑，情感得不到释放；也许是一时赌气或冲动，失去了理智······

不管出于什么原因，想死，想想就可以了。

那当自己有想死的念头出现时怎么办？

第一种办法：想想自己肩上所担负的责任。

想死，那先想想你年迈的父母，或想想你幼小的子女，你有什么资格说死就死？不管遇到多大的困难，失去多少曾拥有的东西，你的命还在呢，怕什么。活着，还健康的活着，就是上天对你最大的恩赐。而且需要你的人，依然需要你。

第二种办法：比较中找斗志找安慰。

如果你的境况是糟糕的，与比你境况好的相比不能激发你的斗志，那就与比你境况更糟糕的比，寻找点心理安慰。

不过切记，不易作过多比较，与自己比的人不能和自己相差甚远，否则，后果是：要么你认识不到自己境况的糟糕性，要么是你找到打击自己的一点，又黯然神伤起来。

第三种办法：去游乐场玩。

去玩刺激的项目。像大摆锤和过山车这种，不怕的就多玩几次，不吓个半死，就晕个半死。喜欢以跳楼方式结束自己生命的人就去玩跳楼机，尝试尝试“跳楼”的感觉。

我想很多人跳楼下坠时都可能会害怕、会后悔，但那时已经来不及了，而跳楼机，你想“跳”几次“跳”几次。殊不知，你的内心深处，是惧怕死亡的。

第四种办法：理性看待。

你有想死的念头？那你为什么有想死的念头，是因为事还是人？根据缘由去寻找解决问题的办法，从根本上打消你死的念头。

走自己的路，用自己的钱，做分内的事，不求大富大贵，只求平安健康。

想死，那你就想吧，不实践就行。