冬天不敢带宝宝出门？其实只要保护好这个部位，极少得感冒

降温后，许多家长都不敢带着宝宝出门了，生怕宝宝感冒。其实注意好对宝宝头部的保暖，基本上是不会得感冒的。

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一、为什么要重视宝宝头部保暖

1、囟门未闭合。宝宝出生后，骨骼还未完全发育，头骨和脊椎都是软的尚未成型，囟门也没有完全闭合。对新生儿来说，前囟斜径大约在1.5cm—2.5cm，后囟很小或者接近闭合状态，只能容下一指尖的大小。囟门随着颅骨的骨化而渐渐变小，最终在宝宝1岁—1岁半之间闭合。当囟门未闭合时，宝宝就很容易受凉，出现流鼻涕、感冒的现象。

2、头部散热快。头部是人体最大的散热部位，也是神经中枢的所在地，每天会消耗大量的能量。但是头部皮肤薄、血管多、毛发密集，热能散发量大。在低温环境下散热甚至能占到热能消耗的3/4。因此，低温下给宝宝头部保暖是很有必要的。

二、不及时保暖的危害

中医上称，头部是手足三阳经汇聚的地方，如果不及时保暖，就会损害人体的阳气。宝宝头部的毛发不是很多，冷风一吹就很容易感冒，因此需要格外注意保暖。另外，头部血管密集，当寒风猛吹头部时，就会使头部血管收缩，肌肉紧张，从而引起伤风感冒，严重时，还可能引起神经性血管疼痛和面部神经麻痹等。

三、注意事项

1、温度适宜，不宜过热。最好的方法就是给宝宝选一顶合适的帽子，但是不宜太薄，也不能过厚。太薄起不到保暖的作用，太热会引起宝宝心烦头晕，还可能导致宝宝出现发热出汗的症状。因此选择一定薄厚适中，通风透气的帽子最为适宜。

2、切忌忽冷忽热。很多时候宝宝感冒不是因为气温低，而是因为忽冷忽热引起的。室内比室外温度高，因此宝宝在家时就可以不戴或者戴一顶薄一点的，到室外时再换上厚一点的，避免因为外部温差较大导致宝宝着凉。同样，从室外回家，尤其是宝宝处于运动状态时，也不要立即摘下帽子，待宝宝适应了室内温度，体温恢复正常，再摘下帽子。

3、睡觉时头部不能吹风。睡觉时人体温度会降低，更容易感冒，因此需要做好保暖措施，头部吹风易引起发烧。（cjq）