几个月前，由于新运宝宝有些尿道感染，于是我就挂了个小儿妇科给孩子做检查。结果到了科室门口排队，发现前面排了七八个小女孩，一问原来都是检查孩子性早熟的。可见，孩子们性早熟已经非常普遍，而且也成为孩子成长的一大隐患。
一般，女孩在8岁前，出现胸口疼痛，触摸乳房时有核状物，乳房外观隆起，乳头突出，色泽有变，出现腋毛、阴毛，内裤上有少量分泌物或10岁之前来月经，都算是性早熟。而男孩，在9岁之前出现小弟弟变长，蛋蛋增大，小弟弟频繁勃起，出现喉结，嗓音变得低沉，都是性早熟的表现。
第1、影响孩子身高。当孩子出现第二性质时，骨龄进展比实际年龄快，导致骨骺线提前闭合，生长周期变短。比如女孩月经初潮后2年内完成青春期的快速长高，之后就不长了，所以身高最后比同龄人矮。也因此，当孩子的身高突然出现快速增长时，家长要警惕孩子性早熟。第2、影响孩子心理健康。过早出现第二性征，会让孩子在同龄人中出现“异类”，增加心理负担，有的甚至出现自卑自闭，影响学习。
预防孩子性早熟外源因素的控制很重要，比如饮食就是非常重要的一点。下面我们来盘点可致孩子“性早熟”食物黑名单！
在中医中，很多动物生殖器是传统的壮阳首选材料，比如牛鞭，现代营养分析发现，它富含雄激素、蛋白质、脂肪。除了牛鞭，羊鞭、驴鞭、狗鞭等等，和其附属的睾丸也有同样的功效。所以，小男孩尽量不食用，以免引发性早熟。而含有动物雌激素的常见食物有雪蛤、鱼子蟹黄、动物的卵巢、胎盘、蜂王浆、蜂胶、等等，对于小女孩要尽量避免食用。
曾有专家指出：从营养学来看，蛋白粉和动物脂肪，是很容易导致儿童性早熟的。动物营养级别越高，浓缩的污染风险越大，越肥育的食物，越容易导致孩子性早熟。现今市场上出售的家禽，绝大部分是使用了快速生长剂的饲料喂养。这些鸡鸭个个长得肥大肉嫩，肉质中难免有催熟剂，尤其是头颈部腺体中促熟剂的残余最多。经常食用，会导致孩子长个快、变胖、长体毛、第2性特征早现，影响正常发育。
有数据显示：如果孩子每周吃“洋快餐”2次以上，同时爱吃油炸膨化食品，性早熟的风险会比普通孩子高2.5倍。很多油炸食品，比如炸鸡、汉堡、炸薯条等等，过高的热量会在孩子体内变成脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；此外，油炸食物的用油，通常是反复加热使用的，高温氧化发生改变，也是引起性早熟的原因之一。
冬天的草莓、西瓜、水蜜桃、西红柿、黄瓜、葡萄，春天提前上市的梨、苹果、杏子、香蕉等等这些反季果蔬，多是使用了催熟剂提前成熟的。10岁以下的孩子要少吃反季的果蔬，可能会导致性成熟。家长如果想让孩子多吃果蔬放话，应多吃当季的新鲜果蔬！
俗话说：1只榴莲3只鸡！榴莲的热量比一般水果高很多。中医中，食用榴莲可强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。榴莲虽好，不可多吃，尤其对于孩子来说，很容易让孩子营养过剩，发胖、甚至发育异常。此外榴莲的有些营养，孩子肠胃无法完全吸收，易上火。
除了饮食上的调整，避免孩子性早熟，应保证孩子充足的睡眠、规律的作息，平时多督促孩子跑步、跳绳等户外运动。这些不仅促进生长发育，也能预防性早熟。
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