宝宝4-6个月之后逐渐开始添加辅食，但仍然以母乳或者配方奶为主食，添加辅食只是为了补充不足的营养，直到1周岁。宝宝添加辅食应该从初期的流质食物开始，再到半流质食物，最后过渡到一般成人食用的半固体、固体食物。

那么，6个月的宝宝吃什么辅食好？

1.6个月的宝宝可以吃米糊了，我们家宝宝吃的是从超市买回来的婴儿米糊，因为我要上班，真的没那么多时间去给宝宝弄自制的米糊。其实现在市面上的成品米糊经过专业配方，能够满足宝宝不同时期的营养需求，更适合宝宝的口味，食用也非常方便，随时吃随时冲泡。

2.如果妈妈有时间的话，可以给宝宝自制辅食，通过研磨、烹制而成的汤、粥、泥状食物给宝宝吃会比较容易消化吸收。在这里推荐食谱有红薯粥、南瓜粥、胡萝卜泥、山药泥、苹果汁、番茄汁、菠菜汁等。如果宝宝的咀嚼能力比较强或者已经出牙的话，妈妈们也可以给宝宝做点蔬菜面、小米粥吃。

如果宝宝是刚开始添加辅食，妈妈们要记得从少量试起，等到宝宝没有任何不舒服症状再逐渐加量，同时每次只单独选择一种食物吃，等到适应后再吃另外一种。

以上就是我的回答，希望能帮到你！

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