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健康减法一刮通(3)养脾三步曲 中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会 王敬 教授
蔡灸哥
>《脾胃保健》
2012.07.18
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2011年03月19日 星期六 下午 2:24
健康减法一刮通
(3)养脾三步曲
中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会 王敬 教授
如果一个人肌肉萎缩是什么问题引起的呢?
中医认为脾主肌肉,把人体的水谷精微输送到人体的四肢。你要是脾经不通呢,水谷精微无法达到四肢,肌肉就可以出现萎缩,所以要从脾来治。
脾虚可以引起肥胖,脾虚不运化水湿就要肥胖。
脾的作用
脾开窍于口,其华在唇。就是脾的精华在人的口唇就表现出来了。
脾气比较足的人,口红润有光泽;脾气不足的人,口唇淡没光泽。
保养脾的三步曲
第一步 刮背部 脾俞穴,还可以用边揉法,用这个边揉一下,把瘀阻揉开。也可以留罐。颜色越深病灶越重,有结节的地方表示经络不通,按压会很疼,一定要将它揉开。
第二步 刮胸腹部 章门穴前面是阴经的地方,出痧相对少一点,刮时不可太重。这个地方可以留鑵。
第三步 刮下肢脾经的穴, 血海阴陵泉三阴交三个穴位。
脾主统血,血海穴,女同志月经不好的、闭经的、月经量少的、拖后的都可以找血海穴进行刮拭,不一定要用力,轻轻的刮就可以了,不强求出痧。
脾、肝、肾有问题都可以找三阴交刮拭。
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类别:刮痧
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