今天早晨醒来做卧位V式拉筋,仰天躺下,臀部和腿都贴到墙上,腿向两边分开到极限,最后双臂向后伸展,这时突然听到胸椎一处“咔嚓”一声清脆的响声,过了一会,觉得响声处上下有一股小小的暖流在动。哈,这应该就是萧老师在《医行天下》一书中多处提到的正骨! 这段时间阅读《医行天下》,总是在想,要是有幸能让萧老师给我正正骨该多好呀!谁知今天拉筋能自己正骨,真是太棒了!但是这种事情好像是可遇而不可求的。 早晨这“咔嚓”一声响之后,这些日子来一直在疼痛的后背轻松不痛了,这就是说胸椎原来有些不正,所以后背会疼痛,现在正过来了,就不痛了。 可是糟糕的是,今天一口气为老伴缝制了三条衬里棉布短内裤,坐的时间太长了。结果背部慢慢地又不舒服起来,下午做完裤子,腰酸背胀得非常难受。 由此可见,疾病与我们的生活习惯有密切关系。有时病明明治愈了,可是让你致病的不良习惯你不改,病痛很快就又会卷土重来。 吃完晚饭我赶紧去烫脚拍打。来到文化宫台阶上赤脚行走了半小时,同时拍打左胸近腋窝下3000下,然后坐在台阶上拍打肘窝各600下,双掌同时拍打双膝内外侧各600下,都没有拍出痧来。最后到栅栏处吊了吊膀子,双手紧握上面的横杆,身体向下沉的时候,双手掌手指会一起发麻。 前后化了一个半小时。经过这一系列的活动,虽说减轻了一些疲劳,但后背还是有酸胀痛。 哪一天拉筋时能再来“咔嚓”一声响就好了。萧老师是请不到的,幻想一下总还是可以的。 * |
联系客服