自我诊断??肾虚??程度

1.肾气不足的人:

阳痿不举，或者举而不坚(中青年人)两眼呆滞，精神萎靡，动作迟缓无力，反应迟钝。青壮年人头发稀少而且容易脱落，如果再伴有眩晕、健忘等现象，往往说明他肾虚。头发早白的青壮年人，如果伴有其他肾虚症状，往往可以断定他有肾虚问题。

2.肾阴虚:

肾阴虚的人大多身体消瘦。会有夜不能寐、烦躁不安等神态，阳强易举，过于亢奋，由于阴虚火旺，两个颧骨处往往会有潮红的颜色；

3.肾阳虚:

肾阳虚的人身倦喜卧，会有少语懒言、喜欢安静、精神困乏、昏昏欲睡等机能低下的表现，由于寒气太盛，往往脸色青暗无光。

4.久病伤肾:　

面色黧黑，就是黑中透着黄的那种黑，往往是肾中精气衰竭的征象，这种脸色常见于病危的人。有的人两眼眶青黑，　

5.女性:

女性子宫脱垂，阴户突出，也就是患了中医所说的"阴挺证"。

月经超龄未至，或者初潮较迟，量少，甚至闭经，多说明先天肾气不足。

　　如果有月经先期的问题，且量多色红，并伴有五心燥热、腰膝酸软的症状，多说明是肾阴虚；如果有经期延后的问题，并且伴有色黯黑、畏寒怕冷、神疲乏力等症状，多说明是肾阳虚；如果有经期先后不定期现象，量少色淡，并且伴有头昏耳鸣、面色晦暗等症状，多说明是肝肾不足。如果女性带下质稀色淡，面色晦暗，小腹坠痛，多说明是肾阳虚；如果带下色黄，或者红白相间，量多，并且伴有口渴、耳鸣、五心烦热、头昏目眩的症状，多说明是肾阴虚。

6.小孩子:

出生后头发稀疏，又黄又软，头发生长缓慢，甚至迟迟不长头发，往往说明他先天不足，肾精亏虚。

6.1:  小男孩如果阴囊松弛不收，或者下坠，而且颜色淡白，说明他的肾气不足，很可能是先天不足。

 

7.有些人:  (参考)

脚部水肿，或者腿部水肿，多是脾肾阳虚造成的；

阳强易举，过于亢奋，多是肾阴虚造成的。 脚痿废，行走很困难，多是肾中精气大伤造成的；足部及小腿部皮肤红肿、疼痛、臭秽，多是肾亏引起的；足趾淤肿疼痛，甚至蔓延至整个脚部，而且可能会有溃烂、发臭等现象，这也多是肾虚血淤造成的。

　有便秘的现象，并且经常口舌干燥，而且常常有腹胀的现象，往往说明有肾阴虚的问题；如果大便溏泻，或者拉下的大便跟清水似的，且常常有消化不完全的食物残渣拉出，或者每天清晨点到点的阶段常常被大便急醒，肚子疼痛难忍，往往说明有肾阳虚的问题。

小便如果小便短小，并且伴有全身浮肿、肢体冰冷的症状，多说明有肾阳虚的问题；如果小便清长，甚至有尿失禁的症状，多说明有肾气虚的问题；如果小便量多，并且伴有口渴、皮肤干燥、消瘦等症状，多说明有阴阳两虚的问题。

　如果耳轮薄且黑，或者薄且白，则说明肾气不足；如果耳轮干枯焦黑，则说明肾精亏虚、精气败竭，多是病重造成的。