怀孕那些事（续）

三、      孕期保健品

   我基本上没吃什么保健品。我在医院尿检确定怀孕时，医生没发叶酸给我，快1个半月在另外一家医院检查医生发了2瓶叶酸。这时我才知道怀孕头三个月要吃叶酸。这2瓶叶酸算是我所有的保健品。孕妇奶粉我没吃过，我妈妈也相信食品是最天然的补品。按照马老师的孕期食疗，营养肯定能保障

四、      孕期检查

我做过几次B超，没做过血糖、唐氏等检查。按期去体检，医生仅仅量量血压、测胎儿长度、听胎儿心跳等，不抽血，医生说正常我们就高兴回家。

五、      孕期心情

心情很安定，没有那么复杂的检查干扰我的情绪，家人也都让着我，更重要的是给我体检的女医师，她很爽朗，说怀孕生孩子和其他心理一样，很普通很正常。以前的女人怀孕也没被优待过，照样下地干活，有的孩子就生在草垛里。所以我们要平常心对待。本来我还挺紧张顺产的疼痛什么，后来我放松心情，静静等待生产的那一刻。
六、孕期生病
冬天我感冒咳嗽，医生给我开的念慈庵止咳糖浆，西药不敢用，并且生吃土豆片。尽量用土办法，本来感冒自愈需要一个周期。大概一个星期之后感冒好了，咳嗽也好了。生病期间，孕妈妈们不要紧张。当然不感冒，不生病的更好呀

七、      产前准备

临产期快到了，最好孕妈妈们能详细了解生产过程，这样生产过程中不会紧张，便于配合医院的护士医生。如果顺产，要会用力。孕妈妈们可以先练习腹式呼吸，生产的时候能用的着哦。
还有记得去医院的路线，路远的话要先联系车。先做好准备，临阵磨枪枪也快！

我的孕期就这样，顺理成章，顺产生了一个健康可爱的宝宝。以上经验，供大家参考。祝孕妈妈和备孕妈妈们好孕！ 孕期有按乳腺反射区的，欢迎来分享。