轻度中风，手脚无力，胸腺瘤、高胆固醇、腰痛全部都不是小问题，整复杂一点就一个个治，如果不从根上、整体上去调整身体，最终发现病越治越多。不如换个思维，暂且放下这一堆病名，只管付诸行动，结果肯定惊人！这位来自西澳奥尔巴尼的女士仅仅通过拉筋4个月，每天坚持1个小时，就搞定这一大堆病：手脚正常了，胆固醇从7.5降到3.6基本正常，胸腺瘤还缩小了1mm，如果她能够结合拍打，相信效果更加喜人！
萧老师，
你好！
我让我的朋友把她的拉筋分享文写出来。她拉筋始于2014年1月，感觉取得了多项可喜成效。
谨致问候
哈纳菲
分享文：
我叫M.玛柯莉，来自西澳奥尔巴尼，今年65岁，电话 61 8 98423956。
我想讲述一下我的拉筋情况。我每天拉筋一个小时。自从2014年1月开始拉筋到2014年5月，我感觉受益良多。
首先：2013年12月5日，我轻度中风，感觉右臂和右腿无力。从医院回家后，我开始拉筋练习。现在我的右臂和右腿都正常了。
其次：我有轻微高血压，血压135。经过两个月的拉筋练习，我的血压下降到128。
第三：我有多年高胆固醇，经过三个月拉筋，我的胆固醇从7.5降到3.6。
第四：我肺的中部有一肿瘤（胸腺瘤），其大小数年均为7.5mm。2014年做CT扫描，该肿瘤缩小到6.5mm。
第五：我腰痛也治好了。
当然，拉筋必须坚持。
拉筋不用花钱。
M.玛柯莉
2014年5月30日
Dear Master Xiao,
I ask my friend to write her testimonial after Lajin excercise start in January 2014 and feel many good results.
Regards, Hanafi.
Wati Testimonial English分享文（英文）
Muliawati Macri, Albany, W. A., 65 years old. Phone : 61 8 98423956。
I want to tell about Lajin excercise. I exercise 1 hour everyday. After excercise since January 2014 until May 2014, I feel plenty of benefit.
First : December 5th, 2013, I got a light Stroke. My right arm and leg feel weak.
After get back home from Hospital I start Lajin excercise. Now my right arm and leg are normal.
Second : I have a bit of hypertension : 135. After 2 months Lajin excercise, my
blood pressure become 128.
Third : I have high cholesterol for years. After 3 months Lajin excercise, my
cholesterol decrease from 7.5 to 3.6.
Fourth : I got cancer in the middle of my lung, Thymoma. For years the
measurement is 7.5 mm. In February 2014 I undergo C T Scan and my cancer
decrease to 6.5 mm.
Fifth : My low back pain also cured.
Surely, Lajin excercise must be consistent.
Lajin excercise is free of charge.
M. Macri.
30/5/2014
Wati Testimonial Indonesian分享文（印尼文）
Muliawati Macri, Albany, W. A., 65 tahun. Tilpon : 61 8 98423956。
Saya ingin memberitahukan tentang latihan Lajin. Latihan saya tiap hari 1 jam. Dan selama dari bulan Jan. s/d Mei 2014 ada banyak manfaatnya.
Pertama : 5 December 2013 yang lalu, saya dapat Stroke ringan. Tangan kanan lemas dan kaki kanan lemas. Pulang dari Rumah Sakit saya mulai latihan.
Sekarang sudah normal tangan dan kaki.
Kedua : Saya ada sedikit tinggi tekanan darah : 135. Setelah latihan 2 bulan Lajin, turun jadi 128.
Ketiga. : Saya ada Cholesterol bertahun-tahun. Dengan Lajin Cholesterol saya
turun dari 7.5 jadi 3.6 setelah 3 bulan latihan.
Keempat : Saya ada Cancer ditengah-tengah paru-2, namanya Thymoma, cukup besar. Ukurannya 7.5 mm. Bulan Februari 2014 saya C.T. Scan, Cancer
saya mengecil jadi 6.5 mm.
Kelima. : Rematik tulang disamping pinggul saya juga sudah sembuh.
Memang latihan Lajin harus tekun.
Latihan Lajin tidak memerlukan biaya.
Sekian.
M. Macri.
30/5/2014
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