Lezione di danza del ventre 4°

4 LEZIONE DI DANZA DEL VENTRE - principiante

-- Corpi di petto avanti e indietro e rotazioni con il petto

-- Isolazioni di preparazione allo shimmy di petto

-- Posizioni delle braccia: braccia orientali , braccia morbidefuori, braccia del serpente doppio, braccia del serpente doppio incrociato avanti a noi

-- Isolazioni della "o" , del cammello e del pendolino arabo, isolazioni del sole

-- Ripasso 1° lezione: camminata a tempo a uno e due ancheggi, esercizi con le braccia e abbinamento con le gambe

-- Ripasso 2° lezione: fiocco dei fianchi; braccia architettura araba; braccia a ventaglio; cerchio lunare con e senza busto

-- Ripasso 3° lezione: 8 del bacino al dritto; braccia orientali e camminata normale.

　

　

Passi nuovi:

1- cammello e pendolini arabo ed egiziono

2 - combanazione camminata a tempo e braccia: "V" - "L" - flamenco - alte in architettura araba ruotata - saidi - braccia morbide con polsi

3 - camminata a tempo e giro da braccia in alto

4 - braccia della dea kalì e del sacro

5 - isolazione per la camminata orientale lenta

6 - hiplift dei fianchi

7 - "8" del bacino al dritto e reverse

8 - le diagonali nello spazio della danza

　

Danza su musica