蹄筋向来为筵席上品,食用历史悠久,它口感淡嫩不腻,质地犹如海参,故有俗语说:“牛蹄筋,味道赛过参。”
营养价值
1.蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;
2.具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
原料:牛蹄筋肉、盐、八角、花椒、葱、姜、山楂片、老抽、红尖椒8个。
做法 1、牛蹄筋肉用清水泡五、六个小时后洗净,放入清水锅内,开锅后撇去浮沫。
2、分别依次加入装有大料、花椒的料理盒,盐、葱、姜、山楂片、老抽、红尖椒8个。
3、酱蹄筋是用高压锅做的,压上阀后30分钟闭火。
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