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畏寒怕冷、手脚冰凉？学会3个手部小动作，疏通经络，全身都暖和
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手脚冰凉，体寒怕冷，1个手部动作，气血畅通下肢，暖和全身
畏寒肢冷就是四肢发凉，全身怕冷，特别是手脚
手脚冰凉，补阳药没用？送你两味药泡水，让你全身暖洋洋
后背老是发凉怕冷，这个位置搓热全身#手部穴位按摩 #传承中医文化 #小动作大作用 #学会快去试试吧 ...
手脚冰凉十分怕冷！每天踮脚30下，打开经络，手脚1天比1天暖和！
手脚冰凉的人只要记住这个穴，灸它暖全身！
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