都说现代人的生活压力大
女性美容，孩子培训，男性植发
以前幸福的一家是吉祥三宝
现在幸福一家也都逃不过电梯里的广告
来自生活和工作的压力
总是源源不断的向大家袭来
尽管还是要积极地去面对
但是，总会有那么一两个时刻
……
你遇到的事会压得你喘不过气来
感觉心脏随时快要承受不住
下面这几个生活中的真实场景
看看你是不是心领神会
场景1
01
这名女子为什么头塞冰箱？
A、空调坏了，天气太热想要凉快一下
回答错误 ×
是开空调不够爽嘛？
B、准备晚饭中，在冰箱里找食材
回答错误 ×
天呐，你见过找食材光用头的吗？
C、为了冻龄，选择冰一冰脸部肌肤
回答错误 ×
回去恶补一下美妆知识吧
D、还不是被小祖宗给气的…
回答正确 ✔
解析：大概不需要解析吧，当爹妈的都深有感触。
辅导作业前：家和才能万事兴，
辅导作业后：气出心梗要冷静…
可别不当真，前不久深圳就曝出一个真实辅导作业气到心梗的病例！
说多了又要犯病了，还是直接上图体会一下…
（点击选项查看答案）
场景2
02
靓仔这是在干嘛？
A、实在太渴了，只能一饮为快
回答错误 ×
选这个答案到底是什么心态？
B、看样子是喝到位了…
回答正确 ✔
解析：这一看就是之前没少喝啊！
大家聚会、应酬，往往都免不了喝酒，而一喝酒，也就往往免不了喝多。
然而，狂饮暴食的话，很有可能会导致你的心脏承受不住，进而诱发心肌梗死！
即便是能保住生命，一池“回锅酒”恐怕是免不了的了……
B、预备参加游泳比赛，练习憋气
回答错误 ×
所以游泳比赛是在尿盆里比吗？
D、心情不好，想找个坑倾诉一下
回答错误 ×
对着这个坑，确定能说出话来？
（点击选项查看答案）
场景3
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03
这么多人，是发生了什么事？
A、粉丝们激动地在和偶像合影
回答错误 ×
都整成这样了，也只能是黑粉了
B、喜气洋洋的Cosplay变装大赛
回答错误 ×
换了个头就叫Cos？
C、打工人的卑微日常
回答正确 ✔
解析：一把辛酸泪！
每天的工作任务排的紧紧实实
996-007，不在话下
时刻夹着尾巴做人
汇报工作生怕出半点岔子
虽然打工很累，好在我们还有加班呀！
可问题是，过度劳累的话，也会加重心脏的压力，带来心梗隐患。
也许某次只是想着休息一会儿，但是一觉睡过去就可能……
D、动人的歌喉让大家集体被征服
回答错误 ×
都没见一个人哭，谈什么歌喉
（点击选项查看答案）
千万别以为这些只是“人类的迷惑行为”
往往真的就是心脏承受不住
进而导致身体突然崩溃
像这样的“非自然崩溃”还有很多
想必大家也深有所感，或早有耳闻
这些都是你身心健康的隐患所在
而这个大隐患就是：
还以为心梗是个老年病？
你可清醒点吧！
心梗，即急性心肌梗塞，是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。
简单来说，心脏就像一个水泵，心脏的血管就像水管。管道长年失修，满是污垢，一不小心就会发生堵塞，这就类同于心肌梗死。
很多人觉得，心梗是个老年病，只有上了年纪才需要担心。
可事实上，现在年轻人被心梗要命的也不少。
➥ 吸烟、酗酒、高脂饮食……
➥ 经常熬夜，过度劳累……
➥ 辅导孩子作业，情绪过分激动……
这些统统都可能诱发心肌梗死！
心梗发作可能有以下表现：
☑ 心绞痛、心律不齐；
☑ 胸闷胸痛，呼吸困难；
☑ 牙床疼痛，肩膀酸痛；
☑ 烦躁不安，胃痛、胃胀、呕吐，出汗…
其中最典型的症状是胸部的闷痛感，严重的甚至会出现濒死感。
再刚强的硬汉也逃不过对心梗的恐惧
所以，不要以为年轻体壮就无所顾虑，不要出现相关症状了还在硬撑着。应当第一时间到医院进行相关的检查和救治，否则一旦耽误了病情，往往就会危及生命！
突发心梗了怎么办？
在急性心梗的死亡病例中，许多都是因为在到达医院前没能得到及时正确的抢救。
要不就是太慌张不知所措，要不就是使用了错误的急救方法，胡乱操作，结果适得其反，耽误了宝贵的时间。
记住关键三点，才能有效救命
关键一
立刻拨打120
心梗发病，第一时间拨打急救电话，是最安全的保障。
心肌梗死不是家庭用药或自我调节能够治疗的，去医院治疗才是正确解决方案。
高风险人群、独居患者，可以把相关病历、检查报告、医保卡、联系人电话等放在一起，万一发病，可方便迅速取用。
关键二
胸痛中心急救
心梗发病，前往医院救治时，直接前往胸痛中心进行紧急救治。
切不可慌忙就诊，东跑西奔，耽误了最关键的救治时机。
关键三
尽快配合院方治疗
对于心梗发病的患者，救治的关键就在于及时疏通阻塞的血管，因此手术往往是最直接且必要的手段。
尽快配合进行治疗，才能尽早挽回生命。
以上3点，是突发心梗时最为关键的要点。救治心梗发病患者，最最重要的正是发病后的“黄金120分钟”，及早去医院治疗，才能争取到更大的生机！
以下几点均是发生心梗时的不正确做法，一定要提前规避这些误区，以免忙中出错，耽误救治时机。
☒ 赶紧喝水
错误 ✘
解析：发生心梗时，患者很可能意识不清，喝水很容易导致误吸、呛到，这对患者来说无疑是雪上加霜。
☒ 盲目服用硝酸甘油、阿司匹林
错误 ✘
解析：出现疑似心梗发病症状，并不是意味着就是心梗，很可能是其他病症，或多种病症共同作用的结果。
只有紧急前往医院诊治才是最稳妥正确的途径，是否服用相应药物应交给医生来决定，否则很有可能会加重病情，适得其反。
☒ 朋友圈疯传的偏门“急救大法”
错误 ✘
解析：像咳嗽自救、拍打急救、十指放血等这样的方法，也许能碰巧管用，但是千万不要试图用“碰巧”而延误最正确的途径——120急救！
心梗死亡多发生在发病后120分钟内，如果使用错误的急救方法，不但会耽误了救命，更可能会要命。
☒ 辅导作业时气到胸闷，打孩子出气
错误 ✘
解析：疑似心梗发病时，各种轻微活动都会增加心脏负担，也许前一秒还勉强没事，后一秒就倒下了。
虽然说打一顿孩子能够放缓情绪，但是还是忍住吧，千万别为了教训孩子而把自己搭进去……
（点击选项查看解析）
急性心肌梗死，是一种患者自己无法处理而且死亡率很高的危重病。尽早急救诊疗才是最佳方案，宁可每次都搞错，也不要漏过一次！
心梗要挂哪个科？
心梗要去哪里治？
突发心梗：胸痛中心
排查治疗：心血管内科
一般来说，胸痛持续超过5分钟就应提高警惕，20分钟还不缓解要高度怀疑是突发心梗。
突发心梗时，应立即拨打120急救电话，紧急前往胸痛中心进行救治。积极配合好医护工作者的检查治疗，必要时应尽快进行手术。
这是一个与死神争分夺秒的过程，患者耽误的时间越长，生命也将随之凋亡，只有留给医院的时间越多，生还的机率才会更大！
心梗的前兆有很多，对于有遗传病史、三高群体、高危发病因素等人群，应当及早进行检查诊疗。
华中科技大学协和深圳医院心血管内科是深圳市南山区政府确定的重点扶持临床学科，位于住院大楼的第15层。
谢培益 主任医师
华中科技大学协和深圳医院心内科主任，医学博士，国家级胸痛中心医疗总监。
从事心血管内科医疗、教学、科研三十余年，熟练处理各种疑难高危病症：心源性休克、急性心肌梗死、急性左心衰、各种复杂心律失常、主动脉夹层、肺动脉栓塞。
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华中科技大学协和深圳医院心血管内科，是我市心脏病防治、心脏病介入诊断与治疗中心之一，是国家胸痛中心、国家心衰中心、国家高血压达标中心之一。
由谢培益主任医师所带领的心血管内科团队，目前已完成了三级甲等医院心血管重点专科要求的全部诊疗技术项目，学科的技术水平、社会地位、病人满意度居深圳市前列，每年均为院/区优秀科室。
心内科团队擅长开展复杂冠脉介入手术：冠脉慢性完全闭塞病变，左主干病变，复杂分叉病变；先心病介入治疗；主动脉夹层脏内隔绝术；心脏单、双、三腔心脏起搏器及无导线心脏起搏器植入术；房颤及各种复杂心律失常射频消融治疗。
在各届科主任的带领下，心血管内科团队不断精进医术水平，所拯救的心梗患者以及心血管疾病患者不计其数，建立了良好的医患关系和口碑。
如何预防心肌梗死？
避免生活里的祸根
如果生活不够健康，像抽烟酗酒、暴饮暴食、熬夜过劳等恶习越多、越久，那么心梗也就会一步步逼近。
戒烟戒酒， 别加班 少加班，减少这些生活陋习，重视身心健康，心梗的机率将大大降低。
适度运动，调整心态
保持健康的饮食作息，并且适当进行运动，这样身体的抗压能力才会调整得游刃有余。即便万一突发像心梗之类的疾病，危害也将降得更低。
另外，平稳情绪也是很关键的一点，尽量放平心态，不以物狂喜，不以己过悲。心中常念莫生气，别再伤身又费力。
早检查，早治愈
如果有家族病史、诱发因素多、血压血糖血脂三高等，一定要及时进行正规治疗，切不可延误时机。
如果明明已经检查出了像冠心病这样的高危因素，但是又不积极进行正规的治疗，那将会是既可惜又可气的事！
切记：每一次侥幸无事，都可能是心梗的最后一次报警！
心梗这种病
总是趁人虚要人命
保持一个良好的身心状态
早检查、早发现、早治疗
先好好爱护自己的身体
才能远离心梗
享受健康愉快的生活
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编辑 | 宣传统战科
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