败酱草、蝉蜕善治失眠

失眠的病理机制极其复杂，治疗方法也是五花八门。

之前我也是想各种办法来这个病，效果差强人意。

平时有乏力和容易疲劳，注意力不集中，入睡困难，睡眠浅。多梦，记忆力差，常忘事，心悸，稍微活动就感觉疲乏；对光刺激或细微的躯体不适特别敏感这些症状的患者应该不在少数。

大家可以试一下这个方剂。

败酱草60克 蝉蜕10克 500毫升水大火煮开再文火煮20分钟，睡前一小时顿服。

连服半个月。一般一周之内就有改善。

这个方剂显效率在70%以上。对于烦躁易怒、情绪激动偏实证的效果会好一些。

从药理上来说，败酱草能抑制交感神经的兴奋性，而蝉蜕有中枢性的镇静作用。

去药店买败酱草的时候，一定要确定是不是黄花败酱、也叫龙芽败酱，特别是南方地区，败酱草的使用还是比较混乱的。

败酱草除了能治疗失眠以外，它还可以用于很多疾病的治疗，但临床上很多人都不用，明天咱们专门讲一下这味药。