看电视，玩电脑时间太长，会让你早早带上眼镜，不管科学家是否认可这一点，你妈妈一定举手赞成。且不说成天紧盯着屏幕，是不是真的会让人近视？最近发表在科学报告上的一项科学研究证实，电子屏幕或许会带来无法恢复的视力，损伤罪魁祸首，则是蓝光。
美国托莱多大学的光化学家卡鲁拉特涅也在实验室中模拟感光细胞接受蓝光照射时意想不到的情况发生了，在蓝光特定的波长的激发下视黄醛被氧化变产生一些有毒物质烦恶来杀死了观光细胞。
在实验条件下，这些产物包括癌细胞，心脏细胞和神经园在内的其他细胞也显示出毒性，而其他颜色的光，比如绿光，黄红和红红光泽不会产生这种有害的其法。
用卡鲁拉特涅的话来说，如果感光细胞是汽车，那么视黄醛则是提供燃料的汽油而蓝光则是危险的火花能够把整辆汽车引爆。
感光细胞也会随着年龄的增长而逐渐死亡，但这一症状通常发生在五六十岁的人身上称其为黄斑变性成年人中大概有2%到3%的人，受此困扰。而感光细胞一旦死亡，则无法恢复或再生人的视力也逐渐丧失，可以推测接受太多的蓝光照射，也会影响视力。
虽然蓝光的最大来源是太阳，但没有人会尝试着灯的太阳，看手机电视和电脑咋不一样，根据尼尔森2016年的调查，美国平均每天看电子设备屏幕的时间长达11小时。发光二级管的大部门应用时的蓝光暴露越来越无法避免，当我们盯着屏幕时，尤其当环境，光线很差的时候，蓝光就会聚集在我们的眼睛上很小的一个区域内这个事实上将屏幕蓝光加强许多倍，卡鲁纳特你也这样说的，就像是通过方大建局就要强度高的，可以用来引燃。
至于蓝光对视力的伤害，究竟有多大卡鲁拉特涅认为还需要通过实验获得结论再次之前研究中的蓝光已经被发现人体生物钟物钟，你可能也有类似的经历，如果你喜欢网上睡觉前玩手机，还玩品牌，电脑就会越玩越睡不着。
因此一些电子设备制造商比如苹果提高能够屏蔽蓝光的夜间模式，此时屏幕会带上昏暗的色调，另外，市面上也有防蓝光贴膜和护目镜出售。至少屏蔽掉蓝光并不是太麻烦的，是其他一些有用的包括强阳光强烈的时候出门要要带墨镜以及网上用手机电脑要保持环境明亮。
原来平时什么眼瞎认识了渣男渣女之类的都是小菜一碟，黑暗中玩手机才是真瞎
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