现在的中医治未病，已经演变成了时节保健，比如三伏艾灸，冬至吃安宫，按这类方法治未病，很可能原本没病结果弄出病来了。
真正的中医治未病是指及时处理身体出现的轻微失衡，防止身体的小病演变成大病。
这里的小病指的是一些常见的不舒服和不适，比如疲乏无力、精力不够、情绪低落、烦躁不安、人际关系紧张、社会交往困难等种种躯体或心理不适，这种状态常被统称为亚健康状态。
但是这些不舒服去医院检查有又查不出什么问题，或者查出部分指标的改变．但又没达到西医疾病的诊断标准。
由于导致上述不适的确切原因未明，西医无法形成针对亚健康状态的系统干预措施与手段，建立防治的有效方案。所以，很多处这样的人去医院以后，各种仪器一通检查，最后医生给的建议是回去好好休息吧。
西医对亚健康是一种笼统和粗糙的认识，没有分清不同的人处在亚健康时身体状态的差异，所以，也就不可能形成有针对性的防治办法。
根据邹老师整理的经典中医学的理论，所有的疾病都是身体状态由平衡向失衡逐渐演变的过程，亚健康的真实含义应该是不同疾病的前期，是机体失衡还没有严重到可以诊断为某种疾病的阶段，不同人的亚健康状态机体失衡的情况是不一样的，如果不及时纠正，最终发展成的疾病也不同。
人由于先天遗传的体质不同，机体平衡在某一个环节很容易被破坏。比如很多2型糖尿病人遗传了家族的脾功能异常的体质，经过一段时间，脾功能异常发展到一定程度，就被诊断为2型糖尿病。
在长期的生活和工作中，不同的生活习性和工作特性对不同的器官造成的损伤是不一样的，比如，暴饮暴食伤脾胃，长期过量饮酒伤肝，工作环境压抑伤心，暴怒伤肝，相思伤脾等等。
这两点决定了，虽然同是处在亚健康状态，不同的人的身体状态是不一样的。调理亚健康要根据机体状态失衡的具体情况来采取有针对性的纠正办法，不是随便找个捏脚的、按摩的、健身的地方就能调理亚健康的，也不是按时节艾灸，吃鹿茸人参就可以的。要辨证调理。
处在亚健康的人群，由于其身体状态失衡的情况还没有达到疾病那么严重的地步，所以，很多外在的表现还很细微，如果不是中医医理贯通，心细如发的中医师，根本采集不到这些微小但有价值的诊断信息，也就不可能对身体的状态作出正确的判断，更谈不上形成正确的有针对性地调理方案。所以，调理亚健康实际上比治疗疾病对中医师的学术水平要求更高。
疾病是机体状态从平衡到失衡，从细微失衡到巨大失衡的逐渐发展过程，所以，医理贯通的中医师通过细心的收集机体状态信息，分析判断以后，预测一个人将来可能出现的疾病，及时调理纠正，预防大病的出现，这个才是中医真真意义上的治未病，中医治未病和中医治病一样，也都是辨证论治。
但现在有些比较特殊的病，也被说成治未病了，就是身体失衡已经比较严重了，但是因为没出现特别不舒服的症状，这个时候去治疗，也有人叫做治未病。
和传统意义的治未病比起来，这种情况身体失衡的更厉害，相同点是没有严重症状，在扁鹊见蔡桓公的故事里，扁鹊提醒过蔡桓公三次他身体有病，分别是病在腠理、肌肤、肠胃，层次依次递进深入。
传统意义上的治未病，就是病在腠理，而身体严重失衡后没症状的这种治未病，是病在肠胃，也就是到脏腑这个层次了，这个时候虽然没症状，但是病情是很严重的，蔡桓公病到肠胃的时候还不听劝，扁鹊就立马跑路了，可见到这个层次了再拖下去明医也没办法。
之前在一个视频里看到有个姑娘，在拍视频说自己舌头上有很多裂纹，评论有人问她痛不痛，她也回复自己没啥不舒服，咨询了医生说这样的舌头也是正常的。
实际上，从中医的角度来说，这个舌头说明身体存在很大的隐患了，身体的痰特别严重，阻碍了气血运行，导致舌头开裂，平时没什么问题，一出问题很可能就是大病、怪病。
传统中医诊断里说这种舌头是阴虚火旺，然后很多人看到这种情况就滋阴，这个思路不对， 舌头气血失养就会开裂，这个气血失养导致的舌头开裂可以有两种情况，一种是整体阴虚导致的不足，二是堵着过不来，气血局部缺少。
而现在的生活环境下，痰阻导致的舌裂更常见。所以有类似情况，一定要辨证好再处理，不能盲目滋阴。
总而言之，大家要记住，不管哪种治未病，都是通过判断身体状态，来发现身体系统运行的不正常之处并辨证进行处理，问题小需要时间短，严重就需要很长时间，这样才能达到治未病的目的。不要盲目更风去养生保健，避免钱花了结果身体还不好。
（本文由善生整理）
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