一、中医到底是什么？
不知道。
但常见的中医手段有：中药，食疗，按摩，针灸艾灸，拔罐，刮痧，敷贴等，很多，大致可以分为两类：
一类是内服型，就是吃进去了；
另一类是外用型，就是在身体的外面作用。
大多人会觉得是药三分毒，内服的需要谨慎，事实上是，外用的也要分症型，同样有副作用。
食疗大家都能接受，总觉得反正是食物嘛，没事儿，事实上，食疗也是利用了食物的某一偏性，来纠正身体的偏性，例如，体寒了就吃热性的东西。
即使是食疗，同样需要辩证，如果大方向反了，就会起反作用。
中医药就是从厨房开始的，商朝有个著名的宰相，叫伊尹，偏偏喜欢做饭。在长期做饭过程中，还悟出了医道和治国之道，你看，职业真的不分高低贵贱，哪个岗位上都能出成果呀！人家伊尹就真的出了一本书，叫《汤液经法》，这就是中医汤药最早的著作。后来张仲景的《伤寒论》就是在这本书的基础上写成的。
二、从厨房医学的角度来说，中医确实是人人都可以用的智慧。
羊肉汤里加当归和生姜，温热补血，对女人体寒虚劳很有效。
莲藕排骨汤，湖北人很爱喝的，滋阴生津，大夏天铁匠铺的打铁人就靠它才不上火。
有家人生病了我们就会煮上一锅热粥，里面可以什么都不放，既养胃又好消化，还暖身驱寒。
鸭肉本来有点寒凉，但如果用盐水做或者是用烤的方式，正好可以纠正其寒凉，不至于吃多了体寒。
除湿的经典方就是红豆薏仁粥（偏凉）。
过完年才发现肚子胀胀，怎么办？买点萝卜籽回来，煮水喝，或者炒一下装在沙布袋里热敷肚脐。
三、中医思维：分清表面症状和内在本质。
中医里有很多异病同治和同病异治的案例，为什么？
因为很多不同的症状，可能指向同一条经络，或者同一个脏腑的问题，这时，不能只看表面症状，而是找到真正病因，所以会有异病同治，所谓异病，其实就是不同的症状不同的病名而已。例如，眼睛红了，嘴里溃疡了，偏头痛了，胁下有痛，心情烦闷，听起来，觉得毛病好多，不知道如何下手，但是，这同属肝经上的问题。
同病异治，是指症状相同，但内在的引发症状的真正原因不同，所以用不同的方法去治。例如，同样是咳嗽，有的人是因为肺不好，有的人是因为胃不好，有的人是因为肝不好，有的人是因为肾不好，内在原因不同，治法就不同，五脏六腑都能引起咳嗽。
四、中医思维：为什么抱怨。
对工作的抱怨都是症状，根本在于人家一点儿不喜欢不珍惜这份工作。即使给她换个领导、换个办公室、厕所装Wifi，人家还是会挑出毛病。
对婚姻的抱怨都是症状，根本原因是你不爱了，看不到人家的优点了，他做什么饭你都嫌弃，他打扫卫生了你怪他没有管孩子，他睡觉打呼噜你也嫌。
这也抱怨那也抱怨，根本原因不在外界，在于自己内心太阴暗，已然看不到光明的一面了。
五、中医思维：如何让自己有吸引力。
我们经常会觉得空虚无聊，会怪这世界为什么没人理我没人懂我，这是一种社会症状。
事实是，当我们自己充实了，自然会成为一个有吸引力的人，身边人都会被吸引过来。当我们身上具备了别人可以获取的能量后，靠近你，就变成了不由自主的事。
一个缺乏吸引力的人，多半是因为精神匮乏，当别人靠近他时，精神和情感上无法获得满足，甚至还要不停的给予。这样的人，即使是自己的亲人，时间久了我们也会觉得好累。
所以，让自己充实起来，懂得多，有专长，有分寸，自然就有吸引力。
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