预防疾病、治疗疾病和康复医疗,是人们与疾病作斗争的三种不同理论和方法,属于三大医学范畴。因为人的绝对健康和疾病的界限、发病和病后康复的界限尚难明确划分。因此,虽然有预防医学称第一医学、临床医学称第二医学、康复医学称第三医学的区别, 但是实际上这三者的范畴难以截然分开。
一般认为,预防医学是以“健康期”为主,临床医学是以“发病期”为主,康复医学是以“病后期”为主。
预防医学是在平时采取各种防护措施,防病患于未然,达到增进健康、增强体质的目的,临床医学是针对已发病的证情,及时治疗,祛除疾病;康复医学是对病患、伤残及疾病后期,恢复其功能、智能。
一、预防
预防,就是采取一定的措施,防止疾病的发生与发展。中医历来非常重视预防,早在《黄帝内经》中就提出了“治未病”的预防思想。所谓治未病,包括 未病先防 和 既病防变 两个方面的内容。
1、未病先防:
就是在疾病发生之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生。
疾病的发生,关系到邪正两个方面的因素。邪气是导致疾病发生的重要条件,而正气不足是疾病 发生的内在根据,外邪通过内因正气而起作用。因此,未病先防,包括两个方面的原则和方法。
(1) 培养正气,提高抗病能力。
①重视精神调养。
②加强身体锻炼。
③注意生活起居。
④日常饮食得当。
另外部分疫病还有人工免疫。
(2)消灭病邪,防止邪气侵害。
①药物杀灭病邪。
②讲究卫生。
③避免病邪侵害。
④防范各种外伤。
2、既病防变的基本措施:
未病先防,是最理想的积极措施,但如果疾病已经发生,则应争取早诊断,早治疗,或采取控制疾病传变的方法,以防止疾病的发展,达到早日治愈疾病的目的,就是既病防变。
(1)早期诊治。
(2) 控制疾病的传变。
二、康复
康复,中医多指病后身心的恢复。康复医学,指减轻或消除伤病者、残疾者身体上和精神上的功能缺陷,使其尽可能地恢复生活和工作能力的一门科学。
中医在康复医疗方面,不仅有较为完整、独特的康复理论,而且还有用之有效、简单易行的康复治疗方法。
1.康复的原则:
(1)形神共养
①养形重在养精血保胃气。
②养神重在调神护神。
(2)调养气血阴阳
①调养气血。
②调养阴阳。
③协调脏腑。
④疏通经络。
2.常用康复疗法:
(1)药物和器械的辅助康复法。
(2)针灸推拿气功康复法。
(3)体育娱乐康复法。
(4)自然康复法。
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