认识世界，从认识自身开始。
呵护家人，从呵护与调理自己开始。
热爱生命，从了解生命的运行规律开始。
热爱生活，从懂得与体悟生命与生命之间的关系开始。
自修医经，不一定成为医家，只为明了世间之大道，顺便学着认识自己，修正与调理自己。
学习医经，不一定能治病救人，只求把握大道与真理的粗略，在人生与自我保健时不至于迷失大方向。如此，呵护自己与家人，也不至于南辕北辙。
下面蓝色字体的部分，即为“笔记内容”。
今日学习黄帝内经·素问·刺疟篇【原文】：
足太阳之疟，令人腰痛头重，寒从背起，先寒后热，熇熇暍暍然，热止汗出，难已，刺郄中出血。
足少阳之疟，令人身体解（亻亦），寒不甚，热不甚，恶见人，见人心惕惕然，热多汗出甚，剌足少阳。
足阳明之疟，令人先寒，洒淅洒淅，寒甚久乃热，热去汗出，喜见日月光火气，乃快然，刺足阳明跗上。
（注1：足太阳为膀胱经，下午15点~17点当值；足少阳为胆经，夜里23点~1点当值；足阳明为胃经，上午7点~9点当值。）
足太阴之疟，令人不乐，好太息，不嗜食，多寒热汗出，病至则善呕，呕已乃衰，即取之。
足少阴之疟，令人呕吐甚，多寒热，热多寒少，欲闭户牖而处，其病难已。
足厥阴之疟，令人腰痛多腹满，少便不利，如癃状，非癃也，数便，意恐惧，气不足，腹中悒悒，剌足厥阴。
（注2：足太阴为脾经，上午9点~11点当值；足少阴为肾经，傍晚17点~19点当值；足厥阴为肝经，凌晨1点~3点当值。
当值之时治疗服药，事半功倍。）
肺疟者，令人心寒，寒甚热，热间善惊，如有所见者，刺手太阴阳明。
心疟者，令人烦心甚，欲得清水，反寒多，不甚热，刺手少阴。
肝疟者，令人色苍苍然，太息，其状若死者刺足厥阴见血。
脾疟者，令人寒，腹中痛，热则肠中鸣，鸣已汗出，则足太阴。
肾疟者，令人洒洒然，腰脊痛，宛转，大便难，目眴眴然，手足寒，刺足太阳少阴。
胃疟者，令人疸病也，善饥而不能食，食而支满腹大，刺足阳明太阴横脉出血。
疟发身方热，刺跗上动脉，开其空，出其血，立寒。疟方欲寒，刺手阳明太阴，足阳明太阴。疟脉满大急，刺背俞，用中针傍五胠俞各一，适肥瘦出其血也。疟脉小实急，灸胫少阴，刺指井。疟脉满大急，刺背俞，用五胠俞、背俞各一，适行至于血也。疟脉缓大虚，便宜用药，不宜用针。
凡治疟，先发如食顷乃可以治，过之则失时也。（译：治疗疟疾时，应在病人发病前大概一顿饭的时间内进行治疗，错过了这个时间点，就丧失了良机。）
诸疟而脉不见，刺十指间出血，血去必已。先视身之赤如小豆者，尽取之。
十二疟者，其发各不同时，察其病形，以知其何脉之病也。先其发时如食顷而刺之，（方法①）一刺则衰，二刺则知，三刺则已；不已，（方法②）刺舌下两脉出血，不已，（方法③）刺郄中盛经出血，又刺项已下侠脊者必已。舌下两脉者，廉泉也。
刺疟者，必先问其病之所先发者，先刺之。先头痛及重者，先刺头上及两额两眉间出血；先项背痛者，先刺之。先腰脊痛者，先刺郄中出血。先手臂痛者，先刺手少阴阳明十指间。先足胫酸痛者，先刺足阳明十指间出血。
（注3：针刺治疗前，一定要向病人询问疾病发作时，哪个部位最先出现症状，然后最先针刺该处该经。
一般最先出现症状之经者，为病之主症。）
风疟，疟发则汗出恶风，刺三阳经背俞之血者。（骨行）酸痛甚，按之不可，名曰胕髓病。以镵针针绝骨出血，立已。身体小痛，刺至阴，诸阴之井无出血，间日一刺。疟不渴，间日而作，刺足太阳；渴而间日作，刺足少阳；温疟汗不出，为五十九刺。
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