防止须发早白、生发、乌发有妙招

昨天写了一篇脱发、发秃的文章，用的是茯苓，今天也继续讲讲关于头发的问题。

倪师也讲过生发这个话题，特别是现在我们都用洗发水，但是洗发水多多少少也含了一些化学物质，其实对我们的头皮、头发都有些刺激，加上压力大，所以也造成掉发多，早秃，早白等问题。

倪师提出可以用当归、侧柏叶等来治疗脱发、早白，我觉得好，分享给大家。

当归，当归大家都知道，是补血活血的东西，很多女性觉得贫血，需要补血都会用当归，那为什么当归也能助生发呢？因为发为血之余，发也需要气血的滋养，血液充足当然有利于它的旺盛生长，所以也是有用的。

侧柏叶，中药名。为柏科侧柏属植物侧柏的嫩枝叶。味苦、涩，性寒。归肺、肝、脾经。补肝脾经，肝脾好，气血好，头皮当然也能沾光。

它具有凉血止血，化痰止咳，生发乌发的功效。

主治：

1.吐血，衄血，咳血，便血，崩漏下血

2.肺热咳嗽，咯痰黄稠

3.血热脱发，须发早白

我们这里主要讲生发，而侧柏叶又是对症治疗血热脱发、须发早白的。以前在学校的时候就有些同学有少年白，虽然说不是满头白，但是也是很显眼，以前也很少有染发这个东西，因为这个这些同学就很自卑。因为确实很影响美观啊，但是其实要从身体内部找原因，并不是说简单的就是头发的问题。

须发早白有几个原因，大多是肾阴亏损致白发、营血虚热致白发、肝郁气滞致白发。简单来讲，就是肝肾问题导致的，平常可以多吃补肾疏肝、补血养血的食品，起到保健预防的作用。

而侧柏叶可以用来煎服，也可以用来泡头洗头，网上很多人都是用来洗头，加上当归粉、生姜，而且效果还不错，坚持一段时间，它能让你脱发明显减少，且慢慢长出粗粗的发根出来。还可以加点何首乌，能补肝肾，乌须发，让你头发乌黑靓丽。美发这块，还是得靠我们中药。

我看过陈允斌老师卖过的一款头皮护理液，它其实也是运用这个道理，侧柏叶为君药，加上生姜，一起泡在酒里，这样酒精能萃取里面的药效成分，拿出来涂在头上，就是一款非常好的生发药酒。因为这里发挥了酒的作用，对于那些脂溢性脱发的人就更有好处了，因为酒精能带走头皮上的油脂，去油又生发，一举两得。容易出油的朋友们可以试试。

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