望舌知健康：三角舌代表什么？

望舌知健康之看舌形，

我们常见的舌形有九种，每一种舌形都有其独特的特点，接下来我们一起来分析三角舌有什么特点？代表什么问题？解决之道如何？

什么是三角舌

三角舌的特点是舌尖高凸，舌前两侧狭窄，​而舌根宽广，形状看起来像一个倒置的三角形，所以叫三角舌。这一类舌形是非常常见的，尤其以女性居多，下面这幅图，就是一张很典型的三角舌，

​接下来根据三角舌的特点，按照从舌尖到舌根的顺序来分析。

舌尖高凸

舌尖代表心肺区，舌尖高凸，为什么会高凸呢？我们正常的舌尖是椭圆形的，而高凸是因为冲逆之气将舌尖顶出，好像怒发冲冠一样，这是心肝火旺，上冲头脑的表现，所以会有失眠心悸，头目胀痛的症状。

很多舌尖高凸的同时会有舌质发红和烠点，这是心肝火旺的明证表现。心藏神，肝藏魂，住的地方火太大了，神魂就不安，就会有失眠心悸，头目胀痛，烦躁易怒等，以睡眠欠佳，头晕痛最为多见。

舌前窄缩

我们的身体如同一个空壳，脏腑气血都收纳在里面。舌头也是这样，精血充足，气血通畅，舌头就圆润，而精血亏虚，气血受阻，不足以充，舌头就萎陷瘦缩。

舌前代表肩颈区，舌前窄缩，是因为肝血不足，筋脉缺少精血的濡养，又感受了风寒，所以肩颈的筋脉收引拘挛而引起疼痛，表现出来就是僵硬不适。

舌边两侧收缩

舌边两侧对应脏腑代表的是肝胆区。

肝者，体阴而用阳，主藏血。两侧收缩表示肝血不足，肝血不足，会影响肝气的条达，肝气不舒则会引起肝郁；肝血不足，阴不制阳又生肝火，所以她的性格会急躁易怒，焦虑烦躁。

肝血不足对于女性来说特别常见，女子以肝为先天，她的肝血不足必有月经失调的症状，还会有胸胁胀满，乳房胀痛，这些都是肝经所过之病。

肝血不足还会引起肠道失润，肝失疏泄，气逆不降，也会表现出大便干结，排便不畅。肝郁火旺，木旺而乘土，就是肝火旺了会消耗脾胃，脾胃功能就会变差，所以会有胃胀纳差的表现。

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解决之道

三角舌形成的主要原因是肝血不足，肝失疏泄，肝气郁结所致，我们补充精血，打通肝经结节，畅通气机，即可化解对应的问题。

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