前边第435期，我们讲到秋季有八风，我们讲到了秋季的气候特征，以及人容易受到什么样的伤害，秋季是这样，其他季节是不是也如此？今天咱们就讲讲跟秋季对应的春季。
春季的主气是风，虽然我们之前讲过一年四季都有风邪的存在，但是在春季，风邪对人体的影响会更猛烈，这种影响和秋季还不一样。黄元御的元气圈中四季和人体五脏对应：
什么叫顺达通畅呢？简单来说，就是它的功能发挥得平稳、稳定。平稳，就是说肝气运转它不紧不慢、老神在在，而稳定，就是功能发挥恰到好处，不多不少。
自然界的四季轮回，就是天地之气转变的外在体现，在春天的时候，和天地之气对应的肝木，就受到春季风邪的影响。
根据受影响程度由浅到深，我们人体会出现像肝火上炎、肝阴虚、肝阳上亢以及肝血虚等一系列情况，这些情况啊，在中医上被统称为肝风内动。肝风也叫内风。
内部风邪的产生，人体会产生各种负面影响，会出现头晕目眩，筋肉颤动，这种晕眩颤动，就是风邪的表现，因为风邪它游走不定，发病快速又没有规律。
具体是怎么个加剧过程呢，我们结合具体春季的气候和人体情况给大家分析。肝属木，这是我们大家都知道的，它就好比是我们农民种的树一样。
拿桃树来说吧，因为开花所需要的温度较低，因此是先开花，叶子生长需要的温度较高，开花之后再长叶子。有这样一句诗，叫做“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”。
此时的天气虽然还比较寒冷，但已经是进入早春了。从东南方向吹来的风，会携带温暖湿润的气流，然后它就跟冬天过去以后还没有散尽的冷空气对峙，时冷时暖。
放在元气圈当中，就是我们人体元气圈中处于最底下的肾气会上升到肝，增强它的疏泄功能加强。很多人一开春，就感觉心情舒畅了不少，这就是肝气疏泄增强，情绪外放的表现。
这就好像什么呢？就好像桃花刚开了一半，还没有完全开放，结果一场雪，一场风又让桃花的花骨朵闭合了。这种郁闷的情绪，如果不及时地疏泄啊，就会形成郁火，最终让人生病。
这种爆发也是分轻重的，最轻的，就是有肝火，肝气上升的时候夹杂着郁火，肝执行它疏泄功能的时候，还带着火气，这就会灼伤肝阴。好比开车遇堵车，重新上路，要猛踩油门一样。
肝如果疏泄的同时，还带着火气，那势必会消耗更多的肝阴。带着火邪的肝气可不讲什么后果，五脏六腑都要受到影响。各种痛，睡眠、饮食都会受影响。
这是早春气候反复无常，又以寒冷空气为主的情况下，寒邪和风邪比较多，对肝气造成压制所导致的后果。
随着时间的推移，早春反复无常的气候会逐渐减少，来到一段比较平稳的时间，也就是春分前后，3月底到四月中的时候。气候还不算很热，但是早晚的气温差会逐渐地缩小。
所以这段时间，也是桃花大量盛开的时候，其实也不单单只有桃花，很多花朵都会竞相开放，很多人都会选择赏花春游，肝气舒畅条达，整个人就会精神焕发。
相对有的人，这个时候则不好受，原本是比较温暖的气候，他感觉烦躁，热得不行，于是早早地就把厚衣服脱掉了，春装穿上了，就这还感觉不得劲儿。各种不舒服，也就是肝阴虚。
不好的情绪郁闭时间久了，就会像是一个炸弹一样，导致身体里爆发战争。这个战争是人体内部的正邪交争，正邪交争的持续，是需要肝阴甚至是肾阴支撑的。缺失了，就没底气。
肾属水，肝属木，水生木，肾水足，肝木才能盛。这就像年轻人和老年人发怒，有充足肾阴支撑的年轻人一定比元气亏虚的老年人嗓门大，气势足，过后调节也快。
春天如果因为气候的影响出现了肝阴虚，乃至于肾阴虚，这就说明肝火太旺了。至于是肝阴虚还是肝和肾都阴虚，这主要取决于每个人的具体情况。前者比较轻，顶多是肝阴被消耗。
肝气仍旧能上升，发散，但是底气不足，所以这时最怕外邪入侵。因为此时的天地之气是逐步上升的，这个时候的外邪，就是热邪了。导致出现一系列热证。
同时，口干舌燥，舌苔少，这相对于肝火上炎，阴液减少的症状表现有很明显的区分。再说午后潮热，又容易盗汗。就是因为身体不仅虚，而且还热。
这就像我们做饭，柴火不大够，只能小火慢慢烧。身体阴液缺失，还有内热，身体就会想把这个内热给它排出去，所以体表的毛孔是张开的。但是这种张开它没有元气在体表把控。
而因为午后天气热，外界的热气能与体内的热邪相互配合，或者说外界的热气加重了体内热邪对阴液的消耗程度。所以，在中午以后会格外明显。
这就好比桃树的生长一样，开花后就该花谢长叶子了，但有些地方下雨少，温度还升得快，雨水基本上蒸发得多，没有雨水，叶子长的速度就很慢。等于说制约了树木正常的生长。
肝肾都阴虚，说明这个人本身底子就薄，这时没有足够的阴液补充，自然身体就会越来越虚，这种情况在中医上叫做“水不涵木，阴不制阳”。也就是说人体中阳盛阴弱。
人这时候往往会感觉到头重脚轻，头痛不已，走路都走不稳，手脚腿部抖动停不下来，有时候发着火，就晕过去了，并且舌头发红，舌苔发黄。
人情绪长时间不好，导致肝阳上亢，就类似于生气过度的过程。风邪作祟，就带着元气到上半身了，下半身则缺乏元气，从而形成头重脚轻的结果。
生活中也有类似头重脚轻，站不稳的情况，但往往以老年人生气居多，这就是因为老年人肝肾不好。一旦生气，没有底气，身体下半部分元气空虚，就容易头重脚轻。
对于这种情况，我们应该怎么办呢，下期节目我们给大家讲应对办法，我们下期再见。
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