前边几期节目讲到中医对一年的划分，其中提到了五季，讲了五运六气，也是划分为五。有人就问，既然古时候将一年分为五季，现在为什么就只有一年四季了呢？
春生夏长，秋收冬藏，唯独这个长夏现在很少被大家所提及，和生、长、收、藏相对应的，长夏也有自己独特的季节特点，今天我们就来讲讲这个消失的长夏。
长夏这个季节特点叫做化，就是转化、变化的那个化。如何去理解呢？有个成语叫化茧成蝶，很多昆虫都会经历这个生长过程。
这个结茧化蛹的过程，大都发生在长夏季节。最典型的就是知了，也叫蝉。知了六月中旬比较少见,到七月就比较多，立秋后就没有了。
盛夏是知了叫声最大的时候，不需要站在树旁边，在家里睡觉都能听见，因为这个时候知了已经大规模的从茧里边爬出来，准备变化成能飞的成虫了。
很多家长会带着自家的孩子去抓知了，回家炸着吃。其实知了不仅能吃，还可以入药，有个成语叫做金蝉脱壳，幼蝉爬到树上会脱下金黄色的壳，然后长出嫩绿色的蝉翼。
这个蝉衣就可以入药，中医研究发现它有散风除热，利咽，解痉的功效。金蝉脱壳。金蝉脱壳、化茧成蝶的这个过程，在古人看来，就是转化、变化的过程。
转化、变化，长夏的特点就是这样。接下来咱们从几个维度去理解这个转化变化，到底有什么样的含义。
从时间这个维度来讲，知了羽化的时间就发生长夏季节。传统的夏季，从二十四节气来分的话，起点位置是立夏，结束位置是立秋前的大暑节气。
春秋冬三个季节也都是三个月，长夏的季节在哪里呢？中医讲的长夏，就在夏季快结束的时候，有那么一个月的时间，大致是七月七日至八月六日，对应节气的话，就是小暑和大暑。
长夏只有一个月，显然有它特殊的地方。古人通过立竿见影的方式，去观察太阳运动轨迹的事情，在长夏季节里太阳的影子最接近圆心，也就是杆子和插在地面的那个位置。
在这段时间里，气候会发生大的转变，以二十四节气里的夏至这个节气为节点，夏至这天是一年中日照时间最长的一天。在之前太阳影子从长到短。
之后，到进入长夏这一个月，影子最短并且长时间停留在圆心位置。长夏之后影子开始慢慢变长，这时进入到了秋季。
正因为古人认为长夏时，万物都随着天地在转化、变化，所以古人把长夏对应五行当中的土。土对应脾胃啊，脾胃就是负责把食物转化成元气的脏腑。
其次，咱们讲讲长夏的历史渊源。其实很早的时候，人们将一年只分为两季，类似上半年和下半年，这个分水岭就是立秋和立春。
毕竟春季万物生长，秋季万物成熟，这对古代中国绝大部分人来说，是最重要的，因为他们以种地为生，收成不好饭就吃不饱，所以古人注重春和秋，一开始就是一分为二。
随着农耕文明的发展，农耕技术越来越成熟，人们就开始进一步研究气候变化，以寒和热为细分基础，被记录下来的节气越来越多，划分得也就越来越细致。
不过它并不是一蹴而就的，最早发现二十四节气记录的就是在吕氏春秋这本书里，但记录得不全面。明确记载完整的二十四节气的是西汉时期刘安编写的淮南子这本书。
在这之前很可能二十四节气和四季的划分只是停留在民间，没有当成一个国家的历法来加以规范，但这也告诉我们，在西汉之前节气和季节就存在。
四季分出来以后，古人把夏天又做了细分，一分为二。夏季代表着炎热的气候环境，甲骨文中的夏，它像一个头戴草帽的女人蹲在地上拔草，而头顶左上方还有一个太阳晒着。
这个夏字，它描绘的是头顶烈日的人在劳作，头上还戴着遮挡阳光的帽子，说明这时候的气候非常炎热，地面温度非常高，这就是夏字要表达的含义。
所以当天气开始转凉，开始降温，人一下子就发现了。这就好比你洗澡的时候，一直都是热水，都是很高的温度，但稍微一调温度，马上就能感觉到水温变了。
由此得到的规律就是，夏季的热到了极致的时候，这个热就会影响世间万物，不仅会影响虫子，还会影响庄稼，促进庄稼快速生长和成熟。
考古学家发现，在这个铜鼎或者青铜器的表面上，会有一些纹路，这些纹路不像汉字，看起来就像回字迷宫。这种纹路普遍出现在古代一些金属制作的器具上，越古老的越多。
后来考古专家证实，这些纹路其实代表长夏。青铜器上这些纹路是仿蝉翼纹路而成，因此取名为蝉纹，表达的含义就是万物化生的过程。
说到这里，我们重新提起开头的问题，长夏在古代那么常见，现在为什么会消失在人们的视野当中呢？这是因为社会的变迁。
刚才我们讲到古人发现长夏，是在田间地头发现的，是种地的时候，感知到气候变化才发现的。现代人很多是住在城市里，因此，就察觉不到天地万物的转化。
他可能知道自己从事行业的细枝末节，但是他们都不会知道田间地头万物的变化，包括庄稼的变化，以及虫子的变化。自然啊，他们也就不知道为什么要分出来一个长夏。
越来越多的人，不仅不种地，虫子也见不着多少，比方说知了，现在城市化的建设，让很多虫子都没法待，这知了是需要从土地里头爬出来，然后才能变成虫。
而现在城市里，除了公园里，基本上没有松软的土地，所以知了也就越来越少。往前推二十年，还能在夏天看到，而且是成片地看到，现在看到的就少了。
长夏如此，中医亦如此。咱们大白话说中医系列节目，也是因为很多人不了解，所以大家好奇，有疑问，所以才有朋友愿意长期收听咱们的节目。
关于长夏，咱们先讲到这儿，这里建议大家，可以多多亲近自然，了解中医，对身体是大有好处的。下期咱们再见。
▇ 注1：本文整理自《大白话说中医》系列节目，为了方便阅读，内容有删节，如果要了解全部内容，请点击下方图片，收听音频版。
▇ 注2：文字版内容更新跟随音频版节目一样，每周三、每周六晚9点更新
文章及音频当中提到的中药方以及用法用量、注意事项等内容仅供参考，如果要使用，请在医生指导下进行，请勿自己盲目使用。
联系客服
