10月复盘 | 纵然时间留不住,记忆才是搁浅的时光
朋友说,过了40岁,你就会发现时间过得飞快。好像还没做什么事,一年就过去了。你瞧,2021年也马上结束了。我说,现在我也感觉时间飞快啊!那估计过了40岁时间会更快吧!比如做好计划,每天按照计划按部就班地做事,就不会有浑浑噩噩的感觉了。再比如,做事情的时候完全沉浸,认真体验当下的感觉。本月在写文风格上稍有变化,那就是朝着“干货”、“底层逻辑”上面靠。因为不写热点,不写八卦,仅仅是个人情感的温度,影响力不够,流量很难起来。但“干货”、“底层逻辑”就不一样了,周岭老师在《认知驱动》中提到,看清机制,防止盲目努力。这个“机制”其实就是这个意思,就是一个事务的原理、事务的本质。因为越到底层,道理就越简单,一直追溯到物理层面,无可辩驳,这就是事实。日常的阅读、写作,甚至早起、跑步,都有各自的底层架构,我们从科学的角度去逐个分解,逐层突破,慢慢建立起自己的系统,这样做是效率最高的。假期公婆出去旅游了,我们回老家帮忙。白天看门做生意,晚上窝在被窝看书。无忧无虑,日子很充实。这个月共跑步7次,完成9.25公里户外跑。本来下半月给自己定了20公里的小目标,但身体不适,计划暂停。另外,家里来了新成员-跑步机,暂时还没用起来,等身体好了再研究它的妙处。收集齐了《认知觉醒》和《认知驱动》两本纸质书,顺利加入周岭老师的社群,遇到了一群优秀的小伙伴。今天又加入了冥想和赚钱两个新社群,其中赚钱群是付费加入的。李奥·贝纳说,伸手摘星,即使徒劳无功,亦不致一手泥污。近朱者赤近墨者黑,跟着社群的节奏,貌似看到11月的自己又忙又美的样子~~~如果没有特殊情况,我会在13:00-13:30之间午休。别小看短短这二十几分钟(掐头去尾,其实纯休息就二十几分钟),睡一觉起来神清气爽,一下午都精力充沛。不用担心这么短的时间根本睡不着,其实我是用“冥想法”来助眠的。冥想,其实就是什么都不想。控制大脑,不要让各种思绪无理由地冒出来,出来一个掐掉一个,慢慢就会进入浅睡眠状态,睡到13:30左右自动醒来。目前每天的阅读量是不够的,如果要有所提高,那么就要早起咯。现在定下11月的计划,早起20天,任务是每天阅读半小时。另外,11月阅读任务是6本书。我是阿婧,专注读书写作,个人成长。持续分享成长干货和生活感悟。约你一起认识自己,发现世界。
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