20多岁时我踩过的3个坑，你千万别踩！

 

成长是一个系统工程，兴趣、方法、行动、情绪...每一个点又是一个小系统，我们需要从底层出发去了解成长的本质。

 

今天讲一讲个人成长中需要避开的3个坑：

 

1）别让兴趣成了借口

 

兴趣，从字面意思理解，就是有趣的，能调动人的兴致的一件事。

 

然而，正是这字面意思，让很多人产生了误解，甚至浪费了很多时间，最后一事无成。

 

根据熵增定律，任何美好的有用的事情的获得都是需要外力加持才能出现或者维持的。

 

如果一件事本身就有趣，并能吸引你且助你获得成功，如果失败了你会说是因为对这件事没兴趣。

难道是兴趣的魅力不够大，没能吸引你走上那条成功之路？

把失败归结于兴趣，这显然不公平，也不靠谱。兴趣可能会委屈地说：臣妾做不到啊！

 

事实上，是我们把兴趣过于理想化了。

一切能让人成长的事情：阅读、写作、绘画、跑步...如果不身处其中没有亲身体验过，给人的第一印象都是痛苦的、无聊的、枯燥的。

 

兴趣不是凭空产生的，而是自己体验之后获得的。

当你在某一方面学得快，做得好，一开始比某些做得好，后来比大多数人做得好，就很难不对这件事产生兴趣。

 

躬身入局，有了体验、反馈、总结之后再来说一说你有没有兴趣。

 

2）方法没那么重要

 

今天接到一波课程推销，其实已经有那么一点点动心，但后来仔细想了想，写作这件事不是单纯靠方法就能成就的，方法再高明，自己不动手也是徒劳，所以拒绝了。

 

回顾我两三年来的写作生涯，写作课报了四五个，每次都是跟着课程学完了，写作的密度就小多了，后来就慢慢断了。

 

成长最快的时段就是最近日更的1个多月。一开始每天写两三百字，现在至少500字甚至1000多。思维好像打开了，话也多了起来。

 

曾经有句话这样说：以大多数人的努力程度之低，还轮不上拼“天赋”。把“天赋”换成“方法”其实同样成立。

 

市面上的写作课那么多，每种方法都不尽相同，然而每种方法背后都有写得好的佼佼者。

 

想要做好一件事，与其马不停蹄地找方法，不如马上行动。

 

3）是你控制了大脑，还是大脑控制了你

 

心理学研究发现：人类大脑有一种自我保护功能——遗忘痛苦。

 

大脑认定一件事情是痛苦的，那么它就会选择性遗忘这件事。

遗忘痛苦，对于个体生存是有好处的，有助于我们充满希望地继续生活下去，而不是每天愁眉苦脸，垂头丧气。

 

很多人觉得早起阅读很痛苦，实践了几天就坚持不下去了，是因为大脑觉得这件事太痛苦，不符合幸福生活的标准，所以就会慢慢遗忘。

 

学习和成长最好的办法就是不逃避，直面痛苦，转化痛苦。

 

逆熵增者坚持每天阅读3小时，已经坚持700天了。

他说，我给自己的潜意识灌输了一些思想:

 

①每看完一本书，认知就会往上提升一层；

 

②每看完一本书就可以写一篇文章分享出去，从而帮到500个人获得新知识。

 

③每看完一本书，账户就会增加500块；

 

④每读完100本书，并认真去践行，收入就会翻一翻；

 

⑤每看完一本书，我的命运齿轮就会往好的方面滚动一点，等时间积累得足够多，看的书足够多，践行得足够多，命运自然就会发生改变。

 

所以，我赋予阅读最高的意义是改变命运，不仅改变自己的命运，我们的认知和思维还可以传承给下一代，从而还会改变自己小孩的命运。

把一件事赋予重大意义，那么大脑就会觉得这件事是有意思带，它就会乐于去做这件事。

大脑是一个特殊的器官，他又理智，又懒惰。

我们需要夺回控制权，而不是被大脑控制。

 

最后

 

成长需要不断探索、观察、模仿、复盘 、修正，每天成长一点点，不断积累，收获时间的复利。

 

以上。

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作者简介

我是阿婧，宝妈、外企上班族、书评人，个人成长专家。持续分享成长干货和生活感悟。约你一起认识自己，发现世界。