伤筋伤筋,病证名。人体肌肉、肌腱等软组织损伤。伤筋是中医的概念,现代医学叫做软组织损伤。凡是引起肌肉、肌腱、韧带、关节囊、筋膜等软组织,及一部分软骨的急、慢性损伤,统属伤筋的范围。其伤按不同形式分,可分扭伤、挫伤两类;按病理变化分,可分为瘀血凝滞、筋位异常、筋断裂等类型;从病程分,可分为急性伤筋及慢性伤筋。临床表现:疼痛,肿胀,畸形,功能障碍。
出《素问·宣明五气篇》。多因斗殴、扭挫等引起。证见伤后局部肿胀疼痛,色呈青紫,甚则关节功能障碍,屈伸不利。包括古文献之筋断、筋走、筋翻、筋转、筋强等症。治宜活血化瘀,舒筋止痛为要,内服可用舒筋散,或疼痛严重者给予云南白药、止痛之剂。重在外治,可选海桐皮煎汤温洗,并可用针灸、按摩、拔火罐、水疗、蜡疗等物理疗法,局部自我之功能锻炼亦属重要。
大多数人都听说过“伤筋”这一词汇,有时
医生也常常告诉我们“伤筋”了,但具体是怎么回事却说不清楚;还有些人认为伤筋是
运动员才有的情况,一般人不会发生的。其实这一观点是错误的,伤筋与我们大家息息相关,如某天下楼梯不小心崴了脚脖子,那也叫伤筋。因此,了解伤筋是怎么回事和如何预防及正确处理伤筋就显得特别重要了。
伤筋是一个中医词汇,中医把除
骨骼以外的
软组织都称作“
筋”。其实多数的骨伤都合并有筋伤,也就是说,四肢和躯干部位的软组织损伤统称为“筋伤”,俗称“伤筋”。依据时间的长短,伤筋又分为急性伤筋和慢性伤筋。一般伤后二周内称为急性伤筋;慢性伤筋一般指急性期失治或治疗不彻底,造成局部隐疼或酸痛、功能障碍,常随劳累及受凉后加重,往往可反复发作。
伤筋的整个过程如下:早期症状为疼痛剧烈,局部迅速肿胀,在2~3天内瘀聚凝结,
功能障碍。受伤3~4天后为中期,此时瘀血渐化,肿胀开始消退,瘀斑转为青紫,皮肤温热,疼痛渐减。受伤2周后为后期,这时瘀肿大部分消退,瘀斑转为黄褐色,疼痛不明显,功能轻度障碍,此种残余症状,经3~5周消失,功能可恢复。
新伤
局部疼痛及压痛明显,凡引起筋肉牵张的动作(主动或被动),均可加重疼痛。局部可有不同程度的肿胀或 瘀斑,如发生筋肉
撕裂伤时,可出现较大血肿或有关节不稳定现象,甚至出现异常活动。肢体活动均有不同程度的障碍。
陈旧伤
常为钝性疼痛,或作某一动作时方引起疼痛。压痛轻,无肿胀或微肿或傍晚
肿胀早上消退,可有筋肉萎缩、变硬,关节活动不利或关节松弛无力。
劳损
常多为钝性疼痛、胀痛或酸痛,压痛范围广泛,难以指出痛的集中点,常可于活动后减轻疼痛,但活动过多则可加重疼痛,或晨起疼痛较轻,而到了晚上疼痛则加重。局部筋肉可有肿胀、强硬、或呈索条样变,亦可有肌肉萎缩无力,功能活动可有不同程度障碍。病人每逢阴雨天症状加重,不少病人对天气变化有预感。
诊断要点:
1、详询受伤时间、原因和受伤情况,是否为挤压伤,伤后有无尿闭、尿少及血尿;曾接受过何种治疗,疗 效如何。
2、注意有无休克或身体其他部位的损伤,有无挤压综合征(以肢体或躯干肿胀、肌红蛋白尿及高血钾等为特点的急性肾功能衰竭)。
3、详查受伤部位,注意
创口的大小、形状、出血情况、受伤程度及范围,皮肤有无瘀斑、水疱,皮温有无改变,指(趾)端循环情况,肌肉有无缺血性坏死,伤肢是否肿胀、皮肤紧张和发硬、能否活动,有无感觉障碍。
4、严重创伤(包括挤压伤)或全身症状严重者,应每日查血、尿常规,记录尿量,必要时作血、尿生化检验(包括肌红蛋白)、心电图及肾功能等。
基本护理:
1、受伤1~2周内,受伤处应适当休息,需要时宜固定不动。对慢性劳损者可用腰围、护腕、护膝等作局部保护。
2、懂得推拿者可自行治疗,如选用按揉、
推拿、捏拿、转摇、捻搓、屈伸、牵抖、提拉等理筋手法,帮助舒筋活血,疏通经络,调和气血,消散血肿,解除筋肉挛缩,拉开损伤之粘连,恢复关节的正常功能。如不懂推拿治疗,则不可乱用,特别是急性的严重损伤,应请医生诊治。
3、可使用拔火罐,也可按医生意见进行
理疗、
体疗等。
4、应在医生指导下进行药物治疗,以活血化瘀、通经
止痛为主。
5、逐步进行伤部的筋肉舒缩,和关节功能活动锻炼,但要循序渐进,以免重复受伤。
6、孕期妇女,或年老体弱,骨质疏松,早期局部出血,
脊柱有损伤,局部有肿块及性质不明等,需慎用或禁用强刺激手法。
治疗措施:
基本处理
伤筋后,我们应该如何面对?
外敷法
初期:用冰块装入塑料袋内置于伤处
冷敷之。使其
血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,抑制神经感觉,有止血、退热、镇痛、麻醉、防肿作用。若现场无法获得冰块等冷冻剂,就应马上加压包扎,使其避免出血或渗出,较为妥当。待24~48小时之后再行热疗或其他方法治疗。
中、后期:将毛巾浸透热水或热水袋放在伤处。凉后立即更换,每次敷30分钟,每天1~2次。以促进毛细血管扩张、开放,促进血液、淋巴循环和新陈代谢,缓解肌肉痉挛,促进肿胀消退。不正确的处理如早期热敷、按摩常常使出血不止,肿胀加重,在前臂、小腿等处,严重时会导致截肢的危险。
四肢受伤后应局部垫枕以抬高患肢,腰背扭伤宜卧硬板床休息。注意保护损伤部位,防止再次受伤。筋若有断裂现象,可用粘膏或弹性绷带等固定,以增强其稳固性,限制肌肉、韧带超常范围活动,使伤部组织能够得到适当休息,利于损伤的愈合。
手法治疗
《医宗金鉴·正骨心法要旨》中记载,按摩法和推拿法是治疗伤筋的主要手法。治疗伤筋手法一般以按、摩、推、拿四法为主,并辅以揉、捏、擦、滚等手法,同时根据不同的情况还可选用拔伸牵引、屈曲按压、颤抖摇晃、旋转斜搬等手法(具体手法,因篇辐所限,另撰人介绍),以活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络、松解粘连、软化瘢痕等。
药物疗法
外用药物初期及中期和后期。初期及中期,宜祛瘀消肿,理气止痛。常用祛瘀止痛药膏等敷之。如红热较明显,宜消瘀清热,解毒退肿。常敷四黄散、清营退肿膏等。症状较轻者,可搽
红花油(成药有售)、万花油(成药)等以舒筋活血。后期,以活血止痛为主。常用宝珍膏(成药)、
万应膏(成药)等。如肌筋硬拘挛可用八仙逍遥汤、海桐皮汤熏洗患处。可起到温经止痛、滑利关节的作用。
一般经冷敷处理24小时后可用
活血化瘀酊剂,局部可用伤湿止痛膏贴上,较重的损伤如果皮肤完整,可用 云南白药加白酒调敷伤处并包扎,隔日换药1次,每日2~3次,加理疗。如果皮肤有破损不宜局部外用药物,特别是中药外敷等,应该及时就医,去医院处理。后期以活血止痛为主。常用宝珍膏、万应膏等。如肌筋硬拘挛(挛缩)可用八仙逍遥汤、海桐皮汤熏洗患处,能起到温经止痛、滑利关节的作用。
内服药物伤筋初期肿痛剧烈时,宜散瘀止痛。可服云南白药胶囊(2片/次、3次/日)、
七厘散等。中期,宜舒筋活血。可服舒筋汤,舒筋活血汤等。后期或陈伤,常兼夹风寒外邪、局部疼痛乏力,活动功能障碍,宜养血和络,祛风宣痹。常服小活络丹、补肾壮筋汤等。
经过上述处理,一般2~3天疼痛减轻,一周后基本痊愈。
中医处方:
伤筋初期肿痛剧烈时,宜散瘀止痛。可服云南白药(成药)、七厘散等。中期,宜舒筋活血。可服舒筋汤,舒筋活血汤等。后期,常兼夹风寒外邪、局部疼痛乏力,活动功能障碍,宜养血和络,祛风宣痹。常服小活络丹、补肾壮筋汤等。 伤筋常用药方(成药,药店有售,故略) 1、消瘀止痛药膏出典:《中医伤科学讲义·经验方》 处方:木瓜60克,栀子30克,大黄150克,蒲公英60克,地鳖虫30克,乳香30克,没药30克。制用法:共研细末,饴糖或凡士林调敷。 2、四黄散出典:《证治准绳》。 处方:黄连1份,黄柏3份,大黄3份,黄芩3份。制用法:共研细末,以水蜜调敷或用凡士林调制成膏外敷。 3、清营退肿膏出典:《中医伤科学讲义·经验方》。 处方:大黄2份,芙蓉2份,黄芩1份,黄柏1份,花粉1份,滑石1份,东丹1份,凡士林适量。制用法:共研细末,凡士林调煮成膏外敷。 治疗伤筋中药 4、八仙消遥汤出典:《医宗金鉴》。 处方:防风3克,荆芥3克,川芎3克,甘草3克,当归6克,苍术10克,丹皮10克,川椒10克,苦参15克,黄柏6克。制用法:煎水熏洗患处。 5、海桐皮汤出典:《医宗金鉴》 处方:海桐皮6克,透骨草6克,乳香6克,没药6克,当归5克,川椒10克,川芎3克,红花3克,威灵仙3克,甘草3克,防风3克,白芷2克。制用法:共为细末,布袋装,煎水熏洗患处。亦可内服。 6、七厘散出典:《良方集腋》 处方:血竭30克,麝香0·36克,冰片0·36克,乳香4·5克,没药4·5克,红花4·5克,朱砂3·6克,儿茶7·2克。制用法:共研极细末,每服0·2克,日服1—2次,米酒调服或酒调敷患处。 7、舒筋汤出典:《外伤科学·经验方》。 处方:当归10克,白芍10克,姜黄6克,宽筋藤15克,松节6克,海桐皮12克,羌活10克,防风10克,续断10克,甘草6克。制用法:水煎服。 8、舒筋活血汤出典:《伤科补要》。 处方:羌活6克,防风9克,荆芥6克,独活9克,当归12克,续断12克,青皮5克,牛膝9克,五加皮9克,杜仲9克,红花6克,枳壳6克。制用法:水煎服。 9、小活络丹出典:《和剂局方》。 处方:制南星3份,制川乌3份,制草鸟3份,地龙3份,乳香1份,没药1份,蜜糖适量。制用法:共为细末,炼蜜为丸,每丸重3克,每次服一丸,每日服1—2次。 10、补肾壮筋汤出典:《伤科补要》。 处方:熟地黄12克,当归12克,牛膝10克,山萸肉12克,茯苓12克,续断12克,杜仲10克,白芍10克,青皮5克,五加皮10克。制用法:水煎服,日一剂。
预防措施:
防止伤筋要注意几个问题: 1、在做运动和体力活动前要做肢体躯干肌肉关节的准备活动。 2、加强体育锻炼,增强肌肉的力量和关节的稳定性。 3、老年人不宜做快速的体位改变。 4、锻炼应循序渐进,不宜贸然行事,以防意外。