鲤鱼打挺

鲤鱼打挺是一种动作技巧，一般运用在体育运动项目中。

目录

1 鲤鱼打挺释义

2 具体做法

1 鲤鱼打挺释义

2 具体做法

1 鲤鱼打挺释义

　　鲤鱼打挺：通常是指一种体育技巧或身体动作，常见于体操、武术表演或比赛中。取自鲤鱼跃出水面时或在地面扳动身体的形象。

2 具体做法

　　首先人身体平躺下，高举双腿后突然迅速发力，双脚着地，最后让身体完全直立起来。也可用双手同时撑地同时发力。这个动作讲究腰腹肌肉的力量和身体协调性，以及惯性的掌握，要通过练习才能做到。