夏代太阳历中的夏至日，因为夏历中的端午和夏至是同一天，而五月五日又被称为恶月恶日。阴阳学说认为夏至日是阳气达到极点开始由盛转衰，而阴气开始萌生之日。民间一直有所谓“夏至一阴生”的说法。

端午节始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年历史。端午也称端五，端阳，端午节也叫午日节、重五节，五月节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节、龙日等等。关于端午节的由来与传说，现在比较流行的说法有纪念屈原说、纪念伍子胥说、纪念曹娥说、吴月民族图腾祭说、起于三代夏至节说、恶月恶日驱避说，等等。我认为，纪念某某人的说法是该节日在传承过程中被附加的内容，其实际的起源就是夏代太阳历中的夏至日，因为夏历中的端午和夏至是同一天，而五月五日又被称为恶月恶日。阴阳学说认为夏至日是阳气达到极点开始由盛转衰，而阴气开始萌生之日。民间一直有所谓“夏至一阴生”的说法。夏至节作为端午节的重要来源之一，在与端午日分开后，其扶阳抑阴、尊阳卑阴信仰被端午节全盘继承，构成端午的五项重要民俗事项——雄黄、菖蒲、艾草、粽子、竞渡，都具有扶阳抑阴的特征。此外，端午节的符号还有挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，游百病，佩香囊，备牲醴,饮用雄黄酒，吃五毒饼、系五彩丝等。这些符号都象征着扶阳驱毒辟邪的作用，昭示着中国人注重阴阳平衡的精神。