失眠的原因多种多样:
社会心理因素包括生活和工作中各种不愉快的事情，如抑郁、紧张、焦虑等，这些都可能表现为失眠。
环境因素包括嘈杂的环境、光照、睡眠环境的冷热、空气质量、居住环境的拥挤等，这些都可能导致失眠。
生理因素包括睡前饥饿或过饱、过度疲劳、过度兴奋都可能引发失眠。
精神疾病如焦虑和抑郁障碍等也会导致失眠。
身体疾病如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等也可能导致失眠。
药物和其他物质如服用中枢兴奋药物减肥药苯丙胺等也可能导致失眠。
47岁的美女失眠20多年、头痛、疲倦乏力、月经量减少，在朋友介绍下来到了红房中医看诊。
刻诊:舌象，发现舌质淡胖有齿痕，舌苔薄白，脉象沉缓。
红房子中医治疗思路:
太阳——桂枝
少阳——白芷，黄芩
阳明——法半夏，陈皮，石菖蒲，天麻，
太阴——苍术，炙甘草，生姜，
厥阴——南山楂，硃茯神，夜交藤，郁金
少阴——黄精，女贞子
桂枝、苍术、陈皮、南山楂、炙甘草和生姜等草药，这些都有解表散寒的作用。
麻黄汤法解表散寒，加天麻、白芷以祛头风、止头痛，再加半夏、朱茯神、石菖蒲以镇心安神。
女贞子，性凉，有着滋补肝肾、清虚热的功效。
柏子仁作为一种养心安神、滋阴止汗的良药，对于失眠心悸、便秘、盗汗、小儿惊痫等疾病都有很好的疗效。
白芷可以疏解三阳经邪气，专治头面部各种疼痛、溃疡和皮肤病等。因此，对于有头痛症状的患者，白芷加天麻以祛风邪、止疼痛。
半夏可以降阳气、交通心肾之阴阳。
朱茯神是茯苓中心有松树树根穿过，使其有心，故称为茯神。
石菖蒲可以开心窍、脑窍、肺窍，调节内分泌水平，从而解决失眠问题。
美女吃药一个半月后可以一觉睡到天亮了。
女性在42岁后会开始出现阳明脉衰、面容憔悴、头发脱落等现象，这主要是由于雌激素的减退。
患者已过42岁，因此我们可以推断出患者的激素水平已经开始下降，这可能与其月经量减少等症状有关。
关于头痛的症状，多数情况下是头部血管痉挛和缺血缺氧所导致的。这可能是因为患者受到寒冷的刺激或者头部血液供应不足。
患者脉象沉缓，中医认为这是阳虚的表现，所以我们可以推断出患者的头痛可能是由于受寒所引起的。
天麻祛外风镇内风的方法。天麻具有平肝熄风的作用，可以帮助缓解头部血管痉挛和头痛的症状。
外风是指六淫邪气中的风邪从外部侵入，导致头痛头风等症状。天麻是治疗这类病症的专用药。内风则是因为身体内部阴阳失调、痰湿淤堵所引发的风的症状，如中风和羊癫风等。这些疾病也可以使用天麻来治疗。
根本的治疗方法则是在填精的药物选择上，选择能够补充雌激素的药物如菟丝子、补骨脂、女贞子等，以补充患者的气血和调节内分泌水平，从而解决根本问题。
失眠往往是因为人体阳气不入阴，红房子中医的新乌梅丸也许可以派上用场。它为何能改善阳不入阴的问题？原来，当体内的阳气无法与阴气相互调和时，肝脾功能也会受到影响，进而导致心肾和气血的虚弱，从而引发失眠。
通过综合运用这些药物，不仅全面满足了患者的需求，还主动增强了肾气的功能，使身体的能量得到充分补充，从而使身体的气机得以顺畅运转。通过从根本上解决失眠问题，自然能够恢复良好的睡眠。
