你爱发火吗？

   中医十二官访谈录·平衡的心（三）

爱发火，是对肝的治疗，还是伤害？

如何渲泻，才能既不伤人，又不伤己？

    王中平老师

       与学员的对话！

学员：老师好！上回我们聊了“怒伤肝”。明白了这个“怒”啊，它的本意是“奴心”伤肝，也就是当人觉得窝囊委屈冤枉，又得憋着不敢发作，这时才伤肝。那如果把这火发出来，实际上对肝就是治疗的作用了吧？

王老师：对，“肝为将军之官”嘛，发出来的那瞬间，他就演了将军了。你想像一下，无论这是家里的事，还是单位的、或邻里的事，他站在这儿骂一通的时候，是不是就像两边界之间，将军在发挥作用？所以，实际上这对肝是治疗的。如果现在我不敢惹他，我憋着，那“将军”一直不敢动，那是“奴”，是伤肝的。

学员：平时我们要看到一个脾气特别好的人，通常会觉得这人的肝肯定没问题，因为他不怎么发火嘛。但这些人反而特别容易得肝上的那种毛病，比如说肝癌啊，肝会出现一些问题。

王老师：包括硬化，肝的功能失调了。

学员：哦，肝功能失调，肝硬化。我们这么一讲，从心理这个角度能理解，实际上他压着当好人的那个劲特别强，就压着，对肝造成伤害了。

但这儿我就有个疑问了：说火发出来，对肝就是渲泻和治疗；可生活当中，也有一类特别容易发火的人，脾气特别大，一看就是个『爆脾气』。好像这类人，肝也不好......

王老师：他的肝，不是受他发的这块的影响。爱发火的人，碰上一个不计较的人，发就发了。但他发习惯了，他可能到哪儿都发火。变成脾气以后，假如他跟，像有些跟媳妇发火，惹不起你算了；跟领导那儿也发火，什么结果？最终受伤害的还是他。其实真正的还是他那个“将军”受伤害了才影响肝。而不是发了火的这个。

学员：还是“将军”被伤害了。因为我看好多患者哈，他去找中医大夫看病，中医大夫一把脉，会说，“这两天又发火了吧？”，“脾气又不好了吧？”，“你看，肝都这样子了......”，我们就会有一个错误的认识，就觉得好像是他发火造成的。

王老师：因为他发完了火，实际上不是他的那个“奴心”真的没有了。要真没有这个的人，无论是发火还是不发火，其实他都可以肝不得病。更多情况下，人发完火会要求对方，给对方要求急了，急了折回来的，还是那“将军”被伤害。比如说这男的特能发火，可他发完火，他媳妇就不理他了，不给他做饭，他其实很压抑的。

不是发了火都是胜利。真正的那个，是人那火到这儿了，他不发已经不行了，发只是治疗了一点。但发完了就都平衡了的太少了。一般人，那伤害感依然在。

学员：可能他发完火，别人又跟他有一个对抗......

王老师：而且他自我也有伤害感。就像两口子打架，你骂，我也骂，那最后他其实没有达到那个渲泄。反正他火来了，来了，对方也来了。实际上无论是家里还是单位，媳妇也好、领导、同事也好，这么打完了以后，对互相感情的影响，其实后面就会有一个互相的防御，甚至有时候就变成伤害了。 

学员：对，这个我体会过。以前我跟我老公，就是属于不发火。然后我就想，情绪出来就让它出来嘛，不要压下去，压下去也会有伤害吧。比如说看他做某件事情，我特别生气，然后我就让这生气出来了。但我发现生气出来的时候，有一个部分是觉得有痛快感，就是觉得压抑的那个部分出来了，能渲泄出去，有很爽的部分。但是同时，我怎么觉得那个气好像，就是仍然有身体不舒服的感觉。不是说渲泻出来了，就完全是治疗了，仍然有一部分......

王老师：像这样，就你形容的这个，无论是男的渲泄，还是女的渲泄，渲泄完了，还是会感到两人之间的感情、家庭都受到了伤害，甚至还连着孩子。其实这种伤害感还是会回到肝这儿来。说我在单位里渲泄了，当时那个痛快感是存在的；但你跟领导或同事渲泄完了，不是就完事了。最后你把这关系破坏了以后，你还会感觉到伤害。并不是所有能渲泄的人，肝就正常。关键的是，他得觉得那伤害感没有了。

学员：所以最主要的，是要放下那个伤害感。在心平学，如果讲肝的这部分，就是说，我去渲泄我的情绪，这可能是一个环节；但真正要治疗肝，不伤肝，我是要放下那个伤害感，不是说光把情绪渲泄出来了。

王老师：对。渲泄情绪呢，只是对肝的功能而言，这样是舒服的。但实际上我们真正要的是什么呢？是能给它和谐了，没用“将军”，其实“将军”更舒服。说两国打起来了，将军打赢了，但其实将军这里面依然有损失。是我们能回到那个和平。而不是斗争赢了。当然你要失败了，那伤害就更深一层了，“奴心”伤肝，他窝囊委屈冤枉，没有渲泄就直接伤害了。

学员：还是回到和谐。

王老师：“心平”的特点不是用斗争来获得平衡。它是用和谐来让将军把那劲松下来。但这和谐不是“奴心”，它是一颗“平”的心。“奴心”，是压抑下去了。

学员：那应该怎么“平”呢？对这两种性格的人，压抑的人，“奴心”伤肝，那他应该怎么做？太不压抑的人，火太过爆脾气的，应该怎么做呀？

王老师：这个呢，比如表面上都不说话，有人那肝就没事。对方发火，他一想，哎呀，“她就这人，就这样，发吧。发完过去就行了”。但他自己没接招，他不觉得压抑，没有压抑感。像这种人就没有伤肝。因为他内心并不觉得对方的火是针对他，是伤他的，他只觉得对方是那脾气，到这时候就这样。实际上，这时候对双方都是正作用。

而那个忍的，他伤害我，我惹不起他，我不说话，我压抑下来了。这种人，无论是为了当好人，还是因为惹不起对方；一个是不能做坏人，我自己用理性压着；一个是被这态势，就说我惹不起给压着；压完了，肝的功能就会受到伤害。

那是不是渲泄出来最好？刚才说了，也不一定。实际上是自己能和谐了，是最好的。因为真正的，是心的渲泄，而不是对人那样表现出来就是渲泄。比如说，现在我有这种感觉了，我想说什么，我不用去直接对着那个人，我自己能做心理修复。静静的放松自己，做一下观想，在观想中把想说的说了，说给那个需要说的我，而不是说完了为了给他听。如果这样呢，你说完了，肝就会得到治疗。

学员：对，就是让需要渲泄的那个自己去渲泄。

王老师：我体会着放松的身体说，让那个需要说的我，做释放。那就是放松，因为真正的不是让谁改变，是你自己把心平衡了。你的“将军”能够正常了，这时肝就得到治疗了。

而且对那类脾气不好的人，因为他渲泄的时候是对着对方渲泄的，虽然渲泄完了，但真正压抑的他并没有得到释放。就这时候呢，假如说自己渲泄了一通，回过来也需要进行自我释放。没控制好，表现出来了，那行，把表现的劲给需要渲泄的自己，让那情绪慢慢下来。不然就是，现在我这渲泄了，我舒服了，这个身体享用一下舒服，什么结果？下回再见到这事，仍然憋不住。因为那个需要的你没有得到调整。

你刚才说了，中医一号脉，『又发火了吧？』，实际上，是那个需要渲泄的你又来了吧。用药给它压下去，用情绪压下去，过几天那个它还得出来。渲泄了，是给那个压抑的我；把渲泄给压抑的自己，而不是把渲泄给了对方。对方就算一句话没说，你那压抑的自己没得到释放，你这身体就会重复无数次的渲泄，最终因为那个真正需要渲泄的没得着，还可以得肝变。

学员：所以中医摸到的那个脉，是那个发火的他，那种情绪。

王老师：对。真正需要发的那个他，那个压抑的他，没有真的出来。所以说呢，无论是你发了火，或者你不用发的方式，你把你的这些劲，你静静的做冥想，做放松，如果能得到释放，是可以在这当中治的。

学员：无论是发火了，已经跟着那个力走，火很大；还是把火压下去了，都是伤害了肝。其实我觉得，好多人就是因为害怕受到伤害，所以才会压。他这情绪实际上是很复杂的，他害怕，所以压下去；但压下去了，他又觉得自己受到伤害。好像是种重复叠加......

王老师：一种是以形象来压着自己。比如说我也骂他了，我就觉得我那“好人”受到伤害了。最后大家都说我是好人，得肝癌了。实际上是什么？就是我那个“好人”怕受到伤害。还有呢，就说也是种态势，比如说权力。在单位里跟领导，“还是别说，说完他会整我”；或者有些女性，不敢得罪丈夫，因为得靠丈夫来过日子。为了避免更大伤害，压着自己，但那伤害并没有解，所以就重叠了一次一次的，也会造成肝的一些病变。

学员：明白了。总的来说，压抑自己会伤肝，但就那样对着别人发火渲泻，最终也一样伤害自己。还是需要静静观解放松，让那个真正需要渲泻的自己有所释放，才是对肝的保护和治疗。今天就到这儿，谢谢老师！

如有任何疑问，请留言！

后台老师会及时回复哦！