养筋汤治疗腰痛、腿痛，关节疼痛

​养筋汤：

白芍30克，熟地30克，麦冬30克，炒枣仁9克，巴戟天9克，桂枝12克，三七粉6克，川牛膝12克。

方歌：

麦地芍药枣巴戟，

三七桂枝川牛夕。

腰膝关节腿疼痛，

煎服此湯皆全愈。

中医认为“肝主筋”，所以要想养筋就要在肝上做文章，就要补肝阴、养肝血。

这个任务交给【熟地】和【麦冬】来完成再合适不过了。

【白芍】和【枣仁】都是酸的，酸味的药材一方面走肝，可以把熟地、麦冬的药性引到肝上面来，另一方面，还能收敛，把补上来的津液牢牢的收住，不让其流失。

【巴戟天】温补肾阳，跟前面的熟地相呼应，以达到阴阳双补的目的，“肝主筋，肾主骨”，筋骨强健，才不容易腰痛、腿痛、关节痛。

【桂枝】一方面通经络，还能振奋阳气，身体阳气足了就能把体内的寒邪清理出去。

【三七】活血化瘀，【牛膝】能强筋壮骨，让膝盖坚实有力，同时引药下行，可以把全方的药性直接引到膝盖。

总而言之，养筋汤可以说是一张专门针对膝盖冷痛问题的良方。一剂筋少舒，四剂筋大舒，十剂疼痛、酸麻之症尽除。

中国有句古话“筋长一寸，延寿十年”，由此看来，养筋也就是养肝，养肝就是养命。

如果你也有腰痛、腿痛，关节疼痛、身体僵硬诸如此类问题，可以把此方好好记下来，以备不时之需！