学会拒绝，懂得说“不”

三毛说；“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好两个答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是预料之中的。”

在生活中，不懂拒绝，产生“不好意思”的心理，这种心理矛盾，欲说又止欲藏又露。这种态度容易使对方误解，认为你不够朋友。

拒绝是一门艺术

在购物当中，你看到自己心仪的衣服，但是价钱超出你的预算。在你犹豫，服务员见你看中的心理，美言几句，再服务到位，你是不是又不好意思说不要呢？

热剧《欢乐颂》的关关，父母跟她介绍男朋友，有房，有车，有学历家教好。这些条件都很完美，可她想要自己轰轰烈烈的爱情，一直没跟父母说，或者拒绝父母的安排。勉强自己，跟自己不喜欢的人在一起，实在不舒服，不愉快随着时间的推移。她还是跟母亲坦白说出心里话，才有她的脱变。

我们现实中有多少人因为不好意思拒绝，买了不如的衣服，嫁给不喜欢的对象，答应超出自我能力办到事情。“不好意思”拒绝不一定换来感恩，尊重，也许是让人得寸进尺。

对方由求于有你，不要优柔寡断。帮得上就帮，竟然求助于你，是认为你是有能力办到的，不会盲目求助别人，是出之于对你的信任。自己要是胜任不了，拒绝别人时，也要坦诚明朗。但是我们不要轻易拒绝别人，每个人都要困难的时候。

学会拒绝别人，给我们带来的是；坦然地做人，愉快地生活。