伟人说过：身体是革命的本钱。我要说，身体也是夫妻双双都幸福的本钱。因为，人在世间走一遭不容易，男女能够走到一起牵手一生更不容易，如果不能健健康康快快乐乐地生活，就是一大遗憾了。但是，有的夫妻由于不注意彼此间的沟通交流和心灵交融，就使得彼此的身心健康都要受到很大的影响。比如说，夫妻间如果有以下三种情形，那就是有损身心健康的，应该引起重视才好：
一种情况是生闷气：有的丈夫或者妻子，性格内向，心中有什么想法不善于和对方沟通交流，甚至无论是因为对方而生气还是因为别的事情有了怨气，也不表露出来，总是自己闷在心中、憋在心中，也不发泄一下。这种状况，无论是从中医学的角度还是从心理学的角度来说，都是不利于身心健康的，长此下去，必然有损健康。因此，无论是丈夫还是妻子，都应该学会调节自己的情绪和心理，适当地表露自己的思想和情绪，才有利于排解心中的怨气，解开心中的疙瘩。所谓不吐不快、一吐为快就是这个道理。所以，不要生闷气，有时候适当地发泄一下、发发脾气，会使人舒服一些，不至于积怨成疾。
第二种是太好强：有人说，争强好胜是一个人有上进心的表现，如果在工作中争强好胜，那么，就可能使自己在事业上比别人技高一筹领先一步，但是在夫妻之间，太过于争强好胜，总想和伴侣争个你高我低不服输，一点也不懂得宽容和让步，很容易引起自己肝火上升，火气过望了也是不利于健康的。所以，夫妻之间，只要不是原则性的问题，就要讲究个沟通和交流的技巧、艺术，即使是原则性的问题，也可以采取冷处理的方式来解决，没必要大动干戈发动“战争”。
第三种情形就是虐待狂。生活中，有的男人或女人总喜欢大男子主义或大女子主义，而且根本不将对方放在眼里，动不动就要动手动脚，采取暴力或者某种变相方式虐待对方，和这样的人生活那就是一种折磨。身心受到了巨大的伤害，当然就不利于长寿了。因此，夫妻之间，彼此都应该懂得善待对方，争吵打架都是最伤害人的。一个好丈夫或者好妻子，都应该懂得疼爱对方，即使彼此有了什么矛盾，也应该采取别的方式来解决。
长寿之道，万人寻觅，夫妻和谐，重中之重。生命无价！须懂珍惜。
