四十种常见的“药食同源”中药功效🚩
1. 八角茴香：温阳散寒，理气止痛；
2. 山药：补脾养胃，补肾益肺；
3. 山楂：消食健胃，化浊降脂，行气化瘀；
4. 白芷：解表祛风，散寒止痛，通鼻窍，止湿带；
5. 肉桂：补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉；
6. 苦杏仁：降气平喘，润肠通便；
7. 花椒：温中止痛，杀虫止痒；
8. 大枣：补中益气，养血安神；
9. 鱼腥草：清热解毒，疏散风热；
10. 生姜：发汗解表，温中止呕，温肺止咳；
11. 莲子：补脾止泻，益肾涩精，养心安神；
12. 荷叶：清暑化湿，凉血止血；
13. 淡豆豉：解表除烦；
14. 菊花：疏散风热，平肝明目，清热解毒；
15. 紫苏叶：解表散寒，行气宽中，解鱼蟹毒，安胎；
16. 黑芝麻：补肝肾，润燥；
17. 蒲公英：清热解毒，散结消肿，利尿通淋；
18. 陈皮：理气健脾，燥湿化痰；
19. 薄荷：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气；
20. 薏米：利水渗湿，健脾止泻，散结排脓；
21. 蜂蜜：补中润燥，解毒止痛；
22. 桑葚：滋阴补肾，生津补血；
23. 茯苓：利水渗湿，健脾宁心；
24. 海带：消痰散结，利水消肿；
25. 牡蛎：滋阴潜阳，安神助眠，软坚散结；
26. 木瓜：舒筋活络，和胃化湿；
27. 刀豆：温中散寒，下气止呃；
28. 马齿苋：清热解毒，凉血止血，止痢；
29. 玉竹：养阴润燥，生津止渴；
30. 百合：养阴润肺，清心安神；
31. 阿胶：滋阴补血，润燥止血；
32. 香薷：发汗解表，化湿和中；
33. 鲜芦根：清热泻火，生津止渴，除烦止呕，利尿；
34. 龙眼肉：补益心脾，养血安神；
35. 芡实：益肾固精，补脾止泻，除湿止带；
36. 麦芽：行气消食，健脾开胃，回乳消胀；
37. 决明子：清热明目，润肠通便；
38. 佛手：疏肝理气，和胃止痛，燥湿化痰；
39. 黑胡椒：温中散寒，下气消痰；
40. 槐花：凉血止血，清肝泻火。