收藏贴 | 路老师近两年的干货文章合集，篇篇都有用

找回自己，向健康靠近：

《黄帝内经》说：「圣人不治已病，治未病。」「经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。」

经络是人体天然药库，在经络上有很多信号提供我们，学会随时主动探查身体，通过自身现象的自我观察，用心体会，就可以发现其中的大药。

以下内容整理自路新宇老师近两年来的文章、采访合集，方便大家收藏、学习。

《 在自己动手调理身体之前，必须要知道的3点》

《怎么动手自己解决感冒发烧、咳喘、皮肤瘙痒、便秘、腹泻、下牙疼痛等问题？》

《前额头痛、乳腺增生、咽喉不适、痛经、月经不调，它们都能帮忙》

《蝴蝶袖不单是美观问题，肩颈痛不单是姿势问题，你还要疏通这两条经脉》

《梳理人体的第一道防线，抗击病邪、清除垃圾》

《心脏病急性发作时，可以按揉这条经的穴位》

《「一招三式敲胆经」，动作要领须重视》

《能改善人际关系的一条经》

经络探查：比心塞更难受的是什么？是「经络堵塞」！

办公室养生——疏理经络自我调理亚健康

手上有个补肾穴 | 自己动手学经络

扁桃体炎：折磨人的扁桃体炎 ... 切！不切？

失眠：你会在半夜醒来吗？

小肠有寒：吃海鲜爱过敏？小肠有寒如何化？

便秘：坚持按揉六个穴位，便秘不再是难题

护颈椎，治落枕，请认准这条经络！

每乳腺疾病：每天5分钟，轻松远离乳腺疾病

减肥瘦身：捏一捏，卸掉腰部“游泳圈”

易疲劳：一上班就犯困，补觉也没用，怎么办？

痛经：五个穴位收拾讨厌的痛经

偏头痛？让我们自己动手梳理一下三焦经和胆经吧！

吴一：一位西医大夫的中医学习之路

清静淑蔓：经络畅通，病痛无踪——记我的真实经历

稳妈：学医的人 | 「放下目的和企图心，温柔与身体对话」

喵喵：甩掉气虚血瘀的帽子，多年痛经就这样被我治的七七八八!

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