钟南山说：特别好的办法就是太极拳

文宇文化传媒

病毒打败了免疫力，就叫做感染；

病毒被免疫力打败，就叫做有抗体。

免疫力才是当前我们需要的关键。

钟南山院士已经为太极拳有不可低估的作用正了名，因为太极拳对免疫力的提升有着不可低估的特殊作用。

在当前还没有病毒疫苗出现的时候，免疫力无疑是我们防病毒，抗病毒最重要的最佳方式。

那免疫力是什么？

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

免疫力这么重要，怎么能得到真正的加强？