【每日一穴】曲泉穴

曲泉为经穴名，出《灵枢·本输》，属足厥阴肝经。曲泉是足厥阴肝经的合穴，五行属水。曲即弯曲，泉即泉水，此穴在腘窝横纹内侧端，屈膝时局部凹陷如泉，故名曲泉。主治病症为少腹痛、小便不利、遗尿、尿闭、泄泻、阴挺、阴痒、遗精、膝痛等。

【取穴方法】

屈膝正坐或卧位，曲泉穴位于人体的膝内侧，当膝窝横纹上方凹陷处。

【功能作用】：除湿降浊、清利湿热，通调下焦。

【主治病症】

生殖系统疾病：子宫脱垂，阴道炎，前列腺炎，遗精，阳痿，白带，产后腹痛，月经不调，痛经等；

泌尿系统疾病：小便不利，肾炎等；

神经系统疾病：精神疾病，目眩目痛等；

消化系统疾病：泄泻痢疾，膨胀纳差等；

其他疾病：治疗膝关节及周围软组织疾患，衄血，高血压等。

【配伍功效】

1、配丘墟穴、阳陵泉穴：治胆道疾患；

2、配肝俞穴、肾俞穴、章门穴、商丘穴、太冲穴：治肝炎；

3、配复溜穴、肾俞穴、肝俞穴：治肝肾阴虚之眩晕、翳障眼病；

4、配支沟穴、阳陵泉穴：治心腹疼痛、乳房胀痛、疝痛；

5、配归来穴、三阴交穴：治肝郁气滞之痛经、月经不调。

【日常保健】

按摩曲泉穴能够调补肝肾，有通利大小便、缓解眼睛干涩以及降血压等作用（类似服用枸杞）。

按摩方法：屈膝，在膝关节内侧，大腿与小腿连接褶皱尽头的凹陷处便是曲泉穴。以两手大拇指同时垂直按压曲泉穴，每次5-8分钟，每日早晚各1次。按摩期间注意不要进食油腻、辛辣食物，并注意避免着凉。