太极对健康的好，谁练谁才能知道！

自从我将本门道家所传之玉液炼形之术“太极周身行气法”向世间公布以来，习练者近万，受益者不可计数。这部功法虽然只有14个动作（功架），但却对腰椎间盘症，肩周炎，颈椎病，膝关节损伤，类风湿，便秘，溏便，手脚冰凉，失眠多梦皆有奇效。

因为它在这三年多来的社会影响力越来越大，大家的呼声越来越高，所以，这次国家体育总局健身气功管理中心发文要求申报。并要求在申报中附上有效案例，故大家踊跃现身说法助力本次申报。若能最终通过并国家推广，当为众生之幸，人民之福。现陆续将收到的案例公布于众，希望从中能唤起身体欠佳的你对健康的信心与希望。

我叫邹玲玲.是江苏苏州的一位太极拳爱好者，今年68岁了。因身体健康原因，于是5年前跟随师傅学练太极拳。但因疾病缠身（肝功能各个转氨酶指标都超几倍之高。被定性为早期肝硬化），血糖也超高，还并发甲亢等多种慢性疾病。并且腰椎和颈椎病弄得我睡觉不能翻身，下床不能走路，手抬不过头。那个时候，家人及亲戚朋友都认为我已经为时不多了！

为了要健康地活下去，我决心要跟师傅学拳，但因当时学习的陈式太极拳比较难学，加上我体质不允许，所以几度想放弃。但又即为不甘心的我又整天在百度上寻找灵丹妙方。

凡是各种气功，健身操，各种太极拳法我都会认真看上几遍，也学会了几套简单的功法，例如张广德老师的健身气功。但是没有老师面对面的教授，最终只是学了点皮毛而已。