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为什么有些人“喝水都胖”，
有些人却“狂吃还瘦”？
原因归纳为两个字：“脾虚”。
“喝水都胖”的人
多数是脾气虚、脾阳虚。
脾主运化水湿，
是津液代谢、气机升降的枢纽，
一旦脾的运化功能不足，
就会导致津液代谢不顺畅，
容易产生痰湿。
当痰湿泛溢肌肤或停滞体内，
就会形成肥胖。
如果痰湿停阻在人体内，
那就是“废物和垃圾”，
时间久了，会进一步影响脏腑经络，
从而引起其他疾病。
因此脾阳气虚的人多为痰湿体质的人，
常表现为：
喜食肥甘厚味，体形肥胖，腹部肥满，
胸闷，痰多，身重不爽，容易困倦，
舌体胖大有齿印，舌苔白厚腻。
“狂吃还瘦”的人
如果排除遗传因素，
和某些疾病（如甲亢、肝病、肾病、
糖尿病等）影响因素，
很大可能是脾阴虚。
阴包括人体的精、血、津液等有形体液，
而脾胃运化的水谷精微，
所产生的营气和津液是化生血液的主要物质，
因此瘦人多为脾阴虚。
这些人往往先有脾气虚，
不能运化水谷和散精于全身，
导致机体阴津不足、肌肤失养而形体消瘦。
阴不敛阳，阴阳失去平衡，
虚火内生，暗耗阴津，
形成恶性循环，消瘦越来越严重。
那脾阳虚的胖人该如何减重，
脾阴虚的瘦人该如何增重呢？
明天接着说~
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