它是肝脏“清洁工”，每天泡着喝，或许帮你呵护肝细胞，养护肝脏

肝脏是我们人体非常重要的排毒器官，但是在生活中有很多人由于不注意合理饮食，从而导致肝脏受到严重损伤，而且肝脏受到损伤后，就会导致体内堆积过多的毒素，垃圾，对身体健康造成不利的影响，其实对一些肝不好的人群来说，在平时也可以通过治疗的方法进行有效的改善，或许可以起到养护肝脏的效果，所以，它是肝脏“清洁工”，每天泡着喝，或许帮你呵护肝细胞，养护肝脏。

肝脏受损的原因：

1、熬夜

在现代生活中，熬夜已经成了很多年轻人的通病，在平时睡觉前，经常会抱着手机久久不肯入眠，但是长期熬夜的话，就会导致大脑处于一个兴奋的状态，不仅影响自身的健康，而且也会导致肝脏受到一定的损伤，因为肝脏在晚上11:00之后是修复的时间，而且在这一段时间也是人体排毒的时间，如果不及时睡眠的话，很容易导致体内大量毒素无法及时排出，从而损害肝细胞的健康。

2、喝酒

很多男性在平时的聚会上都是少不了喝酒的，但是经常喝酒的话，对肝脏的健康是非常不利的，因为在喝完酒后，酒精进入胃部，被胃部吸收，而后到肝脏内进行分解，如果经常大量喝酒的话，就会加重肝脏的负担，导致肝细胞受到损害，肝脏的排毒能力也会大大下降，从而就会对身体造成不利的影响，所以在平时还是尽早戒酒为好。

它是肝脏“清洁工”，每天泡着喝，或许帮你呵护肝细胞，养护肝脏

蒲公英：

其实对于肝不好的人群来说下，平时常喝一些蒲公英泡水也是非常不错的选择，蒲公英具有很高的药用价值，可以起到清热解毒的效果，所以蒲公英被称为肝脏的“清洁工”，在平时坚持喝一些蒲公英泡水，有助于帮助肝脏进行排毒，减轻肝脏的负担，而且还可以有效的呵护肝细胞，养护肝脏健康。