女人吃葛根粉，护肝还养宫，但身体有这“2个特征”的人，需避开

现在喜欢养生的女性非常多，尤其是那些上班族，由于经常面对电脑辐射，平时有没有足够的时间去锻炼，她们似乎更加倾向于多做些养生的行为，比如说用葛根粉泡水喝。葛根粉是女性养生的佳品。首先它能护肝，上班族女性很多都有熬夜的习惯，这种行为最是容易伤肝，而葛根粉中的大豆甙、皂角苷等都是具有养肝功效的成分，能够帮助女性修复受损的肝细胞。

其次葛根粉还能帮助女性美颜养宫，很多女性上了年纪之后，都存在雌激素分泌下降的问题，卵巢功能会下降。这种问题一旦出现了，脸上肌肤状态也会受到影响，进而生出色斑、疮痘等不良物体，而多吃葛根粉则能够帮助女性的肌肤恢复光滑与白皙，因为葛根粉中含有提高女性卵巢活力、帮助补充雌激素的异黄酮成分，养颜又滋润子宫。女人吃葛根粉，护肝还养宫，但身体有这“2个特征”的人，需避开！

一、身体有脾胃虚寒症状的女性

现代社会，很多女性身体都存在脾胃虚寒的症状，因为他们在承受较大精神压力的同时，还存在饮食习惯不良的情况，爱吃冷饮、冷食，爱吃刺激性食物，久而久之胃病开始找上门，而脾胃也虚寒了起来。如果女性身体存在这样的特征的话，是万万不能多吃葛根粉的。因为由长埋地底下的葛根制作而成的葛根粉是一种性质偏寒的食物，多吃这样的食物会让脾胃遭到寒性的刺激，寒上加寒，身体就更加虚弱了。

二、身体处于孕期或是经期的女性

身体处于孕期或是经期的女性，同样是需要回避葛根粉这种食材的，即便你再喜欢葛根粉的美颜、丰胸等功效。首先经期女性需回避葛根粉，这一点相信大家都明白，因为葛根粉是寒性的，而经期的女性经济食寒。至于孕期的女性需要回避葛根粉，其实也很好理解，因为此时的女性身体内的雌激素是充足的，甚至是丰富的，若是继续食用葛根粉，难免会造成内分泌紊乱，进而不利于身体健康，此外经期女性不能多吃葛根粉，也有这方面的因素存在。

综上，女人吃葛根粉，护肝还养宫，但身体有上面这“2个特征”的人，需避开，女性别大意了！

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