甩手运动治好肩周炎病

肩周炎有一种甩手疗法，非常有效。 具体方法：每天早起后和晚睡前进行练习。 全身放松，两脚与肩等宽， 两手前、后约45度甩动100下。 四个月后，将每次甩动改为150下。 治愈后，为巩固疗效，也要每天坚持甩手锻炼。