得了高血压或糖尿病后一样可以长寿

有些中老年人在被确诊患了高血压或糖尿病后，精神十分紧张，生怕自己哪天会得脑溢血。其实，这种顾虑是多余的，也是不利于健康的。

大量事实表明，高血压和糖尿病患者只要坚持科学、合理的治疗，同时注意心理调节和饮食起居的宜忌，根据糖尿病的治疗方法正确治疗，就可以带病高寿。

有关部门曾对250名90岁以上的高龄长寿老人进行过一次全面的健康检查，并进行了详细统计，结果发现这250名老寿星中，竟然有145名患有不同程度的心血管疾病。其中。患有糖尿病和高血压的分别排在第一、二位。而且，有些老寿星的心血管疾病的病史还很长，在80位患有高血压病的老寿星中，就有63位已经患病多年。病史最长的一味老寿星。竟然有40多年的高血压病史了。

因此，得了高血压或糖尿病的人，即不可大意，但也不必惊慌。研究发现，80岁以上的人群中，患有糖尿病或高血压病的人反比正常的人还要多。这就说明得了糖尿病和高血压一样可以长寿。不过高血压患者在日常的饮食当中结合血压高的人吃什么好进行调理，糖尿病患者同样要控制好饮食，预防糖尿病并发症。