又叫“正气”,《灵枢·刺节真邪篇》说:“真气者,所受于天,与谷气并而充身(者)也。”这说明“真气”是由先天之气(即受于先天的“原气”)和后天之气(得之于呼吸饮食的)相结合而成,是能充养全身的。人体各种机能活动以及抗病能力都和真气直接相关,故真气是人体生命活动的动力。
曾经有人这样说,如果女人过了30岁,就会进入所谓的3D时代。你知道3D是什么吗?答案让人沮丧:Down(轮廓松弛)、Deep(皱纹加深)和Dark(面色暗沉)。其实,并非每个熟女都要经历3D,看看周慧敏,再看看徐若瑄,用萧蔷的话说,简直就是“打防腐剂的小龙女”!
附:金锁正元丹
上药共为细末,入研药令匀,酒糊为丸,如梧桐子大。每服15~20丸,空腹时用温酒或盐汤送下。
真气不足,
元脏虚弱,四肢倦怠,
百节酸疼,头昏眩痛,目暗耳鸣,面色黄黑,鬓发脱落,头皮肿痒,精神昏睏,手足多冷,心胸痞闷,绕脐切痛,膝胫酸疼,不能久立;或脚弱隐痛,步履艰难,腰背拘急,不能俯仰,腹痛气刺,两胁虚胀,水谷不消,
大便不调,呕逆恶心,饮食减少,恍惚多忘;气促喘乏,夜多异梦,心忪盗汗,小便滑数,
遗精白浊。
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