女人工资再低，也要多吃3种“零嘴”，补充胶原蛋白不显老

颜值对女性来说，是非常重要的，一个人长得好看，不仅可以满足自己的虚荣心，还能赢得来自异性的目光。但即便是再好看的女生，也有衰老的一天，我们无法避免，所以只好尽量想办法来延缓衰老到来。现在的女性跟男性一样，承受着比较大的压力，并且额外还有孩子、家务需要顾及，因此衰老的速度就更快了。而且很多女性一门心思在家庭身上，就想着多攒一点钱，给孩子最好的教育及条件，对自己反而不太大方，但其实这样可能耽误了对自己的皮肤及身体进行保养。女性适当爱美其实是没错的，皮肤状态的好坏是会影响到整个人形象的，若是你的皮肤白嫩，看起来显年轻，还会在无形中给孩子或是老公面子呢！

1、桃胶

相信很多爱美人士对桃胶都不陌生，因为桃树具有很高的营养价值，其美容养颜之效是比较明显的。在小编小时候，院子里种着很多桃树，我们除了喜欢摘桃子吃之外，对桃树上分泌出的黄色物质也很感兴趣，摸起来手感黏黏弹弹的，一般都是把它当弹球来玩。等长大后才知原来它是如此不可多得的宝贝，能够提高肌肤活性，还能加速人体新陈代谢。我们可以用牛奶来炖桃胶食用，能够有效滋润肌肤，补充满满胶原蛋白。

2、西红柿

西红柿是我们经常吃的一种蔬菜，也是水果，它的市场是非常广泛的，有些人专门种西红柿为生。我们平时最喜欢将西红柿和鸡蛋一起炒着吃，味道非常棒。在夏天的时候，很多人也喜欢吃用井水冰过的西红柿，一口咬下去非常清凉。并且西红柿对女性的好处也是十分值得一提的，它里面含有很多的番茄素，这样物质能够帮助我们润泽肌肤，还可有效美白祛斑，延缓肌肤衰老速度。

3、柠檬

我们在超市买水果时，经常在水果区能看到柠檬的踪影，它在夏天是非常受欢迎的，因为其能抑制黑色素沉积，从而起到很好的美白嫩肤功效。并且它里面还含有多种维生素，可以帮助我们排出肠道毒素和宿便，还能润泽肌肤，抗衰老。