夏天要少吃这4种水果，尤其是最后一种，一般人都戒不掉！

夏天马上就要来了，大家又能吃到期待已久的各种水果和棒冰了，随着天气的炎热，水果自然是最受欢迎的。然而，夏天吃水果也是随心所欲的哦！尤其是这四种，吃多了对身体也是不利的。

接下来小编就给大家介绍4种夏天不宜多吃的水果，一起来看你是否中招了呢？这第一种就是荔枝。荔枝在南方是很受欢迎的水果，吃了一个还想吃第二个，好吃容易上瘾。一部手机在家创业！转发分享秒结到账，我帮助了很多上班族，宝妈，网盲一两个月就收入过万！一年多实现月入六位数以上！有钱有闲想改变的朋友可以加微信一三二五五一七四三二六但是荔枝偶尔吃吃还好，不宜大量进食，当然也不能空腹食用，虽然荔枝营养价值高，但是空腹吃容易引发低血糖，而过量食用荔枝则容易上火，导致肝火旺盛。

这第二种就是李子。李子的酸酸甜甜口感，对于喜爱酸食的人而言，简直就是福利，李子具有养颜美容、润滑肌肤的作用，但是尽管如此，李子还是不宜多吃，不然容易引发虚热脑胀，严重的话还会损伤脾胃呢！

这第三种就是菠萝。夏天很多人都爱吃菠萝，酸甜的口感让人回味无穷，出去逛街时，在大街上边吃菠萝边散步也不失为一种享受呢！然而菠萝这种水果可是很伤嘴巴的，吃多了对口腔的伤害很大，所以大家还是尽量少吃。

这最后一种就是西瓜。西瓜又被称为寒瓜。是夏天解暑的必备神器，特别是用勺子勺着西瓜吃是最爽口的了，相信很多人都无法戒掉西瓜，然而西瓜也是不宜多吃的哦！尤其是对于那些体质虚弱、肠胃不好的人而言，更要少吃西瓜了，不然很容易引发腹泻，要想治好还是需要注意自己的饮食，管住自己的嘴。

夏天虽然天气很炎热，大家还是应该控制住自己的饮食哦！希望小编这篇文章能够帮助到你哦！