“你突然觉得心慌、心悸,身上不停地冒冷汗,头晕目眩,感觉快要死了一样,非常害怕。然后,你会选择去医院好好检查一下,看看自己到底得了什么病。奇怪的是,检查下来各项指标基本都正常,基本没啥毛病,也就是一两项检查稍微不在正常水平,医生也只是嘱咐回去注意休息和运动;而且此时,自己刚刚那些心慌、心悸、濒死的感觉已经不见了。”
心跳加速或心率加快; 胸部疼痛/不适; 头晕、头昏眼花或昏倒的感觉; 四肢麻木或刺痛; 出汗、发冷或潮热、颤抖; 气短或窒息感; 哽噎感或恶心、腹痛; 濒死感; 感觉周围的事物是不真实的(非真实感),或者感觉与自己分离(人格解体或现实解体); 感觉好像你要失去控制或发疯;
有惊恐发作或惊恐障碍的家族史; 重大的生活压力,比如突然失业、家人生重病或死亡; 创伤性事件,如性侵犯或严重的事故等; 重大变化,比如离婚或怀孕生子; 吸烟或过量摄入咖啡因;
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