开悟，解释就毫无意义，内心空出了“无我”即可得道

• 因为你的执着在现实生活中盘旋而不止，所以你总以为开悟是很难的事情；我们都是凡夫心世间人，吃喝拉撒都一样，不一样的是，每个人都是独立的个体！要开悟，就要解放认知对头脑的控制，我们都在竞争中生存，为什么还有好坏之分，为什么还有善恶之分，就是一个源泉的根，你的心注定了你的行为方向，心，不是思想，思想是生活存在的反应，也是执着的根源之一，心，是你在打坐时候放空肉体，感知内观，往深处再往深处，你会惊奇感知，幼儿时期时突然发现自己会走路了的“感觉”，小学读书你突然间觉得加减乘除有很简单了而“自豪”，成长中莫名其妙的“觉得自己与众不同感”也产生了……这都是一种“开悟”的过程；只是，大家都这样了，你不觉得是特别在哪里；

• 长大成人了，思想开始固定成型来控制着你，你有自己的好坏标准，你有自己的看法，也就是世界观，但都是基于你的生活和现实交集产生的影响，你无法理解解放自己了，思想也是没错的，现实就是“游戏法则”，我们必须都参与去玩，才有每个人的生活境界；开悟，其实就是让你更加积极和乐观的心态对待一切，包括斗争和苦，你不去思考问题，只要去体验，体验会告诉你，苦乐本是一体的；我取得了今天的“心”，是因为准备随时在更换它，我会高端保健手法，得到朋友认可和帮助，是因为我付出了大量的汗水去修炼功夫；我感说自己开悟得道，是因为我知道自己也只是自己“内心”的工具，我已经不重要，可以被取笑和贬低，只要你开心就好，我不会因为你们的态度决定自己的“心”；随心所欲而思，思想变成为内心真我服务罢了；我只做健康利国利民的好事，成全人生价值，是真实想法也是不假的笑话！但人生本来就是真真假假假假真真，开心就好；

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  打坐，我作为医生，还是强调一点，现正脊柱得到健康，健康会给你由衷而发的愉悦感；愉悦感会让你在打坐中进一步体验“无我”“有我”“空”的感知，然后，也许才谈初定入定才是道理；过了这关，你就是没有所谓的开悟都是值得肯定，得到身体健康，功德无量；开悟，又不能当饭吃！！！只是一种“内观修炼”过程罢了；